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2019.11.13 20:06
★ 권기덕 데몬의 스키 팁 - 골반 넣어주기(지상트레이닝) → 지금 같은 시기에 많이 해주세요!
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스키팁 영상 올려드립니다!
작년에 찍었던 것들이 몇 가지 있는데 하나씩 업로드 하겠습니다.
이번 영상은 지상에서 할 수 있는 포지션 연습방법으로 시즌 시작 전 이맘때 해주면 많이 도움 되리라 생각합니다.
시즌 중에도 꾸준히 해주시면 좋습니다~
간단히 골반을 넣어주는 동작이고요,
이 동작을 반복해서 연습하면 외력에 잘 대응할 수 있는 올바른 자세(알파인베이직포지션)가 잘 나오게 됩니다.
틈틈히 자주 해주어서 몸이 익숙해지도록 연습해보세요!
*실제 스킹시 골반을 넣으면서 에지가 과도하게 사용되지 않도록 주의해주세요.
유튜브 채널 - 권기덕의 SNOW AND SKI ☞ https://www.youtube.com/c/SnowAndSki