복숭아뼈 통증

복숭아뼈는 아니지만 저는 대 성공했습니다.

만약의 경우를 대비해서 잘나낸 조각은 버리지 마시고 실패시에 다시 붙이면

되시구요..ㅎㅎ

네..

카터 칼로 오려냈는데 잘라내니 두터운 은박지 같은게 있었고

 청테이프로 마무리 했습니다.

개인적으로 왠만한  튜닝보다 효과가 좋습니다.ㅎ

이너를 좀 파내는 것도 해 보신 많은 분들이 긍정적으로 후기를 남기고 계신 부분이긴 합니다만, 복숭아 뼈 쪽이라면 복숭아뼈 위쪽인지, 아래쪽인지 같은 부분을 한번 점검 해 보세요.

위쪽이라면 좀 복잡하니, 이너를 파 내는 쪽을 고려 해 보시는것도 좋겠지만, 아래쪽 이라면 발 위치가 아주 조금만 위로 올라갈 수 있다면 문제 될 게 없겠죠.

제 경우에는 집에 안 신는 축구화 깔창 하나 빼 가서 이너 속에 깔고 신으니 지속적으로 괴롭히던 복숭아뼈 아래쪽 통증이 사라졌습니다.

ㅎ ㅎ 글쎄요,,,,,,

스킹하는 자세에 문제가 있을 듯 합니다.

함 살펴 보심이 좋을 듯 합니다