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스킹 기술
2017.01.29 00:01

카빙시 속도에 대한 두려움

조회 수 2094 좋아요 0 댓글 10

속도에 대한 두려움 때문인지 경사가 있으면 카빙시 자세가 흐트러지네요..완사면에서 되던것들이 경사만 있으면 모든것들이 물거품 됩니다ㅋ 겁이 나다보니 몸을 산쪽으로 기대려하고 그러다보니 계곡쪽발에 체중이 안실려 질질질 끌립니다. 속도 적응을 하려고 상급자코스에서 한턴한턴 계곡돌기 연습을 하는데도 속도공포는 안없어지네요... 어떤 연습을 해야할까요?



Comment '10'
  • ?
    강정선 2017.01.29 10:48

    초고수를 뺀 모든 스키어의 공통 현상입니다

    정도의 차이는 잇겠지만..

    제일 확실한 방법은 체력 훈련입니다.

    스키어는 고속에서 좋은 턴을 하면 할수록 큰 압력이 들어오고 본인이 안전하게

    버틸지 위험할지 어느정도 본능적으로 알기에 기대고 하는 것 같습니다.

     

    급사면에서 프르그보겐 아주 심하게  벌리면 벌릴수록

    절대 산쪽에 기댈수 없는 자세가 나옵니다.

    그런걸 오래 연습한 사람은 저절로 자세가 잡히구요..

  • ?
    도전하자 2017.02.02 22:34
    답변 감사합니다.^^
    급사면에서 프로그보겐을 연습하라시는게 맞는지요?
    기초가 탄탄해야 스키를 제대로 탈수 있는게 맞나봅니다.
    프로그보겐은 중사면에서는 연습을 많이 했지만 급사면에서 몆번 하다보면 다리가 터져 나갈거 같은 느낌이 들어
    게을리 했는데 다시 초심으로 돌아가야 하겠네요ㅋㅋ
  • ?
    강정선 2017.02.02 22:53
    정주님의 글을 보고 급사면 플르그보겐 영상을 만들어 봤습니다.
    사랑방에 올려져있습니다..ㅎ
  • ?
    도전하자 2017.02.02 23:34
    우와....
    정말 잘 봤습니다.
    일부로 영상까지 만들어주시고 감사드리고 한편으로는 죄송하네요^^
    앞으로도 따끔한 충고 조언 부탁드리겠습니다.
  • ?
    스키를품다 2017.01.29 16:43
    페러럴턴 연습을 많이 해보시길 추처해봅니다
    천천히 슬라이딩에서 점점더 속도를 내보면서 타보시면 어떨까합니다.
    또한 처음부터 날을 제데로 걸고 카빙타려하지마시고 카빙과슬라이딩을 적절히 섞으며 속도감을 잡아보시는 어떨까하네요
    멋지게 잘타는것도 중요하지만 살아있어야 스키도 계속타죠 ㅎ ㅎ. 안전제일 ㅎㅎ
    연습단계이니 남의시선 신경쓰지마시고 연습하시며 타보세요.
  • ?
    도전하자 2017.02.02 22:38
    ㅋㅋ물론입니다. 안전이 최고지요...
    이상하게 스키를 타다보면 남의 시선이 왜이리 신경쓰이는지 모르겠습니다.
    혹시라도 비웃지 않을까ㅋㅋ
    그런 생각을 하다보니 사람들 내려가길 기다렸다가 죄지은 사람처럼 타게 되네요ㅋㅋ
  • ?
    스키를품다 2017.02.03 00:14
    저도 아직은 그렇기는 합니다만.<br>가끔은 잘난척하며 타기도합니다.<br>그런 맘가짐이 있어야 더욱 잘타려고 노력하더라고요. 물론 저는 .. ㅎㅎ
  • profile
    일월여신|한상률 2017.02.01 09:43

    위에 플루크보겐 연습 하시란 얘기가 있었는데, 경사 심한 데서 속도 제어하는 방법은 경사에 대해서 스키와 무게 중심을 가로 방향에 가깝게 놓는 것, 즉 외향 + 외경입니다. 뒤를 많이 벌린 플루크보겐이 (안쪽 한 발이 없다고 보면)극단적인 외향과 외경이지요. 외경이라고 해도 바깥 어깨가 경사보다 더  기울어지도록 무리하게 낮추는 것은 아니고, 어깨가 경사면과 평행이 될 정도 외경입니다. 그러려면 시선도 아래쪽을 보아야 하고요.

     

     

    글로는 설명여하기가 어렵고 동영상 보아도 이해하기 힘듭니다. 꼭 그 요령을 아는 스키어에게 직접 배우세요. 스키딩 패럴랠 턴으로 어느 슬로프든 속도 제어가 될 때까지는  경사 심한 데서 카빙을 시도하는 건 위험합니다.

  • ?
    도전하자 2017.02.02 22:43
    카빙시 완사면에서 외향 외경을 잡으려고 계속 연습하고 있습니다만
    저는 외향경을 잡으며 탄다고 생각하고 시선도 아래쪽을 바라본다고 생각하는데
    속도만 빨라지면 몸이 스키를 따라 간다고 합니다.
    속도에 겁을 먹다보니 본능적으로 나오는 현상인거 같은데 고칠수 있는 방법이 없을까요??/
  • profile
    일월여신|한상률 2017.02.03 02:51

    아마추어 대회에 나가거나, 각스키장 레이싱 스쿨에서 일일권을 끊어 기문 꽂힌 레이싱 코스에 한 번 들어가 보십시오.
    외향 외경 안 잡으면 코스 통과가 매우 어렵습니다.  
    속도에 따라 겁이 나던 것도 기록에 신경을 쓰다 보면 점점 달라집니다. 출발 전엔 겁이 나더라도 기문이 눈 앞에 닥치면 어떻게 하든 깃대를 돌아서 나가게 됩니다. ^^

    헬멧과 고글 외 별도 보호 장비가 없어도 되는 대회전 코스 부터 체험하시면 되고, 스키도 대회전용 없으면 타던 거 그냥 쓰시고요. 
     


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