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 스키는 지난 시즌부터 시작해서 타고있구요.

 

강습은 여건상 받은 적 없이 지인중에 잘 타시는 분이 있어서 

 

여러 번 같이 타면서 배우고 동영상으로 독학중입니다.

 

혼자 타는 시간이 많아서 재대로 타고있긴 한 건지 

 

뭐가 부족한지 모르고 타고 있는 것 같아 조언 여쭙고자 글 씁니다.

 

제가 느끼는 걸로는 업다운이 급하고 적다

 

외향경이 제대로 안 나오는 것 같구요.

 

턴할 때 다리가 가끔 벌어지는데 느낌으로는 

 

턴하는 발 계곡쪽 테일이 벌어지는 느낌이랄까요?

 

사활강이 길어지면 간혹 j턴하듯이 산쪽으로 

 

올라가는 형태가 되어 다음 턴 할 때 체중이동이 잘 안 될 때가 있습니다.

 

발을 모으는 것에 신경쓰여 뉴트럴 구간에서 체중이동이 

 

잘 안 된다는 느낌이 들 때도있고 이럴 때가 꼭 

 

뉴트럴 구간에서 업하면서 다리도 벌어지고 

 

뭔가 불안정한 느낌이 드네요.

 

https://youtu.be/wNrkznbk_qo

 

https://youtu.be/UGuNpQWOU3I

 

Comment '9'
  • ?
    스키를품다 2017.01.17 16:29
    그냥 제가 타는 느낌을 적어볼께요<br>참고만 해주셔도 감사합니다<br>우선 체중이동 하시려 노력하시네요.굿입니다<br>다만 외경이 조금 부족합니다.<br>외경이 없으시다보니 턴도입시 기울기에의한 날카로운턴호가 끝까지 가고있는듯합니다<br>다운과외향.외경으로 에지를 풀어서 슬라이딩 시켜보시는건 어떠실지.<br>음 마지막으로 기초 페러럴은 크로스오버의 좌우움직임보다는 업다운 즉 산짝발의 스키로 업을 하셔야<br>더욱 자연 스럽습니다.<br>지금의 페러럴은 좀더 연습후 카빙으로 가실때 연습하시는게 좋을듯합니다.
  • ?
    규니파파 2017.01.17 22:59
    엣지가 턴후반부에 많이 서있다는 말씀이 맞나요? 폴라인으로 떨어질때 조금더 외경을 주고 엣지를 풀어서 타보면될까요?그리고 습관처럼 턴할때 좀더 편안만자세를 찾다보니 전후차가 조금있을때가 외향이라던지 턴할때 편한느낌이 있습니다
    뉴트럴구간에서 업할때 산쪽발로 일어선다는느낌으로 해보려하다 중심이 흔들려 자빠질뻔한적이 많아서 아무래도 계곡쪽발로 일어서고 산쪽발에 체중이동 하려하다보니 급하단느낌도 들고요 ㅎ
    골반 외향에 안쪽으로 접어넣는다는 느낌으로 타려고 하는데 그렇게타는게 맞나요?
  • ?
    스키를품다 2017.01.18 02:01
    아니요.턴의 마무리가아니라
    턴도입에 에지가 많다는 이야기이고요.
    외경을 주면서 에지를 푼다는 생각보다는
    산쪽발을 밟은후 에지를 더주지도 덜주지도 마시고
    발바닥도 고정시키시고 턴을해보세요.
    턴호에 맞게 피보팅도 가능하나 당분간은 그냥 가만히 턱과골반외향 그리고 어깨의 외경을 신경써주세요.
    작은전후차는 당연한거고요.
    뉴트럴 구간을지나 일부러 산쪽스키를 밟고
    똑바로 업을해 보세요.
    그러면 계곡쪽발이 덜렁들릴겁니다.
    그도 잘안된다면
    정답은 전반기 슈템턴 연습뿐...
  • ?
    규니파파 2017.01.18 07:06
    감사합니다 말씀해주신데로 연습해보고 슈템턴도 해보도록하겠습니다
  • ?

    001.JPG

     

    이미 이때부터 몸이 산쪽으로 기울어 지고 있습니다.  내 머리가  우측 바깥발 스키 위에 있도록  그냥 똑바로 서십시오.   지금은  기초 패러렐이니  12시에서 외향만 주고 9시가 되도록 아무 것도 하지 말고 그냥  서 있으면 됩니다.   스키가 저절로 떨어지니까요.  이때 발 벌어지는 것이 신경 쓰이니 부츠를 붙인다는 생각만 가지고 가만히 있으면 됩니다.

    002.JPG

     

     

    여기도 몸이 산쪽으로 ^^  몸을 밖으로 가지고 나오는 팁은 간단합니다.  양팔을 옆으로 나란히 넓게 펴고 계시니  그림에서 보이는 사면의 기울기에 맞춰서  좌측 팔을 낮게, 우측 팔을 높게   사면의 기울기만큼  기울이십시오.  마치  내 팔이 비행기 날개라고 생각하고서...

    1.JPG

     

     

    슬로프 낮은 쪽의 팔이 낮게. 명심하십시오. 이렇게 타면  바같발에 하중이 실리는 것을 바로 알 수 있습니다.  한 번 해 보십시오. 

     

    004.JPG

     

    기초 패러렐 턴에서 업~~동작의 팁은 양발로 동시에 일어나기입니다.   산쪽발 일어나기는 중급 이상에서^^ ;   또 알어날때  벌떡~ 일어나지 마시고 지금 컴퓨터를 보고 있으면  의자에서 일어나서  스키 타는 자세를 잡아 보세요.  그리고 쭈그리고 앉았다가 한쪽 발만 사용해서 일어나 보세요.  허벅지가 땅기죠?    스키 탈 때도 이느낌 이대로  허벅지가 땅기게끔  두 발로 무겁게 업~~ 하시면   일단 성공. ^^ ( 지금은 12시 방향  슬로프의 주황색 그물망을 보고 있습니다.)

    12시에서 바깥발 스키 탑을 내 가슴이 향하게 바라보고 (외향경)   마무 것도 하지 말도  9시까지 기다리십시오.  그다음에  슬로프의 기울기에 맞춰서 낮은 쪽의 팔이 점점점 낮게 .. 낮게....  6시까지  낮게.. 낮게....  그런데 말입니다!!!!   나는 어떻게 하고 있습니까?????

    005.JPG

     

    내 팔과 저기 멀리 보이는 슬로프 기울기가 반대로 돼 있지요?   벌써 몸이 산쪽으로 기울고... ㅠ.ㅠ.     사진에서  사면의 기울기에 맞춰  우측 팔을 점차 낮게 깔아 보세요. 지금은 배우는 단계이니 우측 팔을  오바해서 많이 기울여도 좋습니다. 단!!!!  내 팔은 비행기 날개이니  양팔 옆으로 나란히 하고 고정시키면  우측 날개가  낮아지면  좌측 날개는 높아지겠지요?     또 머리를 기울여서 경사를 맞췄다고 스스로 착각하는 분들이 많으니  머리도 수직으로 고정하세요. ^^

     

      미리 성공을 축하드리며 화이팅!!!!
     

     

     

     

  • ?
    요야코리아 2017.01.20 15:43
    더운나라살다 비발디에서 이번에 처음으로 레슨 한번 받고 스키탑니다. 스키를 잘타고싶어,,,이런거 참 도움됩니다. 박용호 선생님은 저의 영웅 ^_^ 얼굴뵌적없지만 감사합니다
  • ?
    규니파파 2017.01.22 23:54
    자세한설명 감사합니다 혼자타다보니 문제점이 많네요 조언해주신데로 연습해보겠습니다
  • ?

    그러면  기선전 기초 패러렐 1위인 김준호 데본 모습을 잠간 볼까요?

    https://youtu.be/5eri0vGFxn4

    모야?  비행기 날개처럼 기울기도 별로 없고,  그냥 서있는뎅?    물론 보이는 것은 그렇습니다.  데몬 정도 되면  하중을 골반각을 떨어트려  바깥발 하중을 줘서  중심이동이 겨우  5~10cm 정도이니 우리 눈에는 안 보입니다.

    동영상 마지막 부분인  26-27초를 보시면  몸통이 수직으로 딱!!! 중심을 잡고 있는 것이 보입니다.   산쪽으로 기울이지 않지요? 

    001.JPG

     

      선생님의  9시 방향 기울기.

    0006.JPG

     

    김준호 데몬의  9시 방향의 기울기.    푸르그 보센을 하면 나오는 바깥발  모양입니다.  그러면 몸은 수직으로 있고, 안쪽발만 가져다 붙이면 이런 모양이 나와요.    아직은 데몬처럼   이렇게 바깥발 뻗지 마시고  스키가 오직 내 엉덩이 아래에 있게 타다 보면 저렇게  됩니다.  선생님은 현재 실력으로는 스키가 내  엉덩이 아래 있으려면  몸을 기울이지 말고 그냥 반둣이 서있어야 합니다. 

     

  • ?
    규니파파 2017.01.23 00:00
    ㅜㅜ같은 동영상을 보고도 저는 왜 이토록많은 문제점을 알지못했는지ㅜ남은 시즌 더 열심히 타야겠어요 감사합니다

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