자전거 타는 법을 잊었어요.

누가 이런 소리를 했다고 치죠. "자전거 타는 법을 잊어버렸어요." 그럼 우리 모두는 그 사람이 거짓말장이라는 걸 알 수 있습니다. 그건 잊어버릴 수가 없는 거니까요. 머리로만 기억하는 것이 아니고, 몸이 기억하는 것이기에 그렇습니다. 그와 비슷한 거짓말을 우리는 가끔 스키장에서 맞닥뜨립니다.

"한 10년 안 타다 타니 전 같지 않네요." <----- 삑!!! 거짓말.

제가 툭하면 이런 소릴합니다.

"뭐 스키는 타나 안 타나 실력은 어디 안 가는 거조.ㅋ 어떤 사람이 '10년 안 탔더니 잘 안 된다.'는 식의 얘기를 하면 그 사람은 10년 전에도 스키를 잘 못 탔던 사람인 거라구요.ㅋ"

틀립니까?^^; 맞는 얘기일 겁니다. 잘 타던 사람은 안 타다 타도 잘 탑니다. 그런 거짓말이 통하지 않는 냉혹한 세계가 스키의 세계이지요. 물론 오랜 세월 타지 않았으므로 잠시는 장비가 거추장스럽고, 스킹 자세가 어색한 듯 느껴지긴 하겠지요. 하지만 잘 타던 사람은 금방 적응하고, 안 탄 세월을 뛰어넘는 실력을 보여줄 겁니다. 아마도 10년을 안 탄 사람이 오랜만에 대하는 장비는 전에 비하여 훨씬 뛰어난 장비일 것이고, 오히려 그 장비에 익숙해 지면서 장비 덕에 전에 없던 실력이 덧붙어 나올 수도 있을 것입니다. 그리고 1만 시간의 법칙에 따라 어떤 운동에 익숙해진 사람은 그 운동을 하지 못 하고 있는 동안에도 몸에 익은 자세가 평시에도 발현되고, 그로 인해 그 근육이 퇴화되지 않고, 은연 중에 더 발달하기도 한다고 합니다.

날(edges)이 없어서 못 타겠다고 변명하지 마십시오. 정말 날이 없더라도 그 상태에서 최상의 모습을 보여주면 될 뿐 그 때문에 어떻다는 건 변명일 뿐이고, 그건 올바른 스키인의 자세가 아닙니다. 스키어라면 스키를 타기 전에 날의 상태를 체크했어야 하는 것이니까요. 왁싱에 관해서도 마찬가지이고, 바인딩의 DIN 레벨도 미리 다 체크를 했어야 하는 거죠.

"일자 스키(conventional skis)를 타다가 카빙 스키를 타니 좀 어색하군요." 이건 인정할 수 있겠지요. 잠시 어색하지만 전에 잘 타던 사람은 새 스키에 적응하면서 "이건 스키가 알아서 돌아주니 좀 심심하군요."라고 말할지도 모릅니다.^^

"일자 스키로 스키딩만 하다가 날이 팍팍 걸리니까 영 스키 못 타겠네요. 한 때는 예전 스키로 베델른(wedelln)의 경지까지 올라갔었는데..." <----- 삑!!! 거짓말.

오래 전, 70~80년 대에도 경기 스키에서는 카빙(carving)이란 용어가 사용되고 있었고, 미국과 프랑스에서는 카브드 턴(carved turn)이란 단어를 사용했었습니다.(당시의 Ski, Skiing 지에 실린 기사를 보시면 알 수 있습니다.) 잘 타는 사람들은 일자 스키로도 카빙을 했었구요. 한 때 수퍼 사이드컷 스키(SSS/Super Sidecut Ski)란 이름으로 등장했던 스키가 카빙 스키란 새 이름을 가지게 된 것은 그게 더 쉽게 날로 탈 수 있는 스키라는 걸 강조하기 위함이었습니다. 일자 스키는 카빙을 위한 일련의 복잡한 기술적인 훈련을 해야했지만, 카빙 스키는 날만 기울이면 스키가 알아서 자신의 반경 대로 돌아주었으니까요.

게다가 오래 전에 대학스키동호회의 아아추어 스키어였다가 프로 스키어가 된 한 사람이 카빙 스키의 등장 이후에 카빙 기술은 고급 기술이다, 어려운 기술이다 등의 쓸 데 없는 소리들을 이런 얘기 하나로 잠재웠지요.

"카빙은 고도의 스키딩이다. - 박수철 전 KSIA 데몬스트레이터"

스키딩을 모르면서 어떻게 그 대척점에 있는 카빙을 논할 것이며, 카빙을 아는데 왜 스키딩을 이해하지 못 하겠습니까? 하여간 말이 많으면 스키를 탈 시간은 줄어듭니다. 더 높은 기술을 추구한답시고 시간 낭비만 일삼으면 그건 스키인의 바른 자세가 아니지요.^^; 기초 기술을 등한시하면서 더 나은 하이 테크닉 만을 추종한다면 그 기술은 모래로 만든 성처럼 허무할 겁니다. 

Back to Basics!

"기본으로 돌아가라!" 안 될 때마다 기본이 뭔가를 다시 생각해 보고, 일단 기초에 충실한 스킹으로 한 계단씩 밟아올라가 새로운 기술, 더 높은 기술의 문앞에 다가가야겠지요. 그리고 노크를 할 때 그 문이 열릴 것입니다.

스키 부상

열심히 타다 보면 다칩니다. 꼭 그럴 수는 없겠지만, 그럴 수 있는 가능성은 많아집니다. 특히 스키는 장비를 사용하는 운동이기에 그와 관련된 신체 각 부위가 위험에 노출되기 쉬운 때문입니다. 많은 프로 스키어들이 자신들을 "걸어다니는 종합병원"이라고 말합니다.^^ 직업병인 것인데, 특히 골절과 관련된 부상이 많습니다.

저는 프로 스키어가 아니니 실은 다칠 자격(?)도 안 갖춘 사람입니다. 하지만 단 한 가지 이유, 스키를 오래 탔고 그래서 다칠 수 있는 가능성을 높였기에 한 번 된통 다쳤었습니다. 스키 반 백 년에 이른 올해로부터 10년전인 2008년에 왼쪽 무릎의 연골이 내려앉아 수술을 해야만하는 지경에 이르렀습니다. 그 때까지 전 괜한 쓸 데 없는 자신감을 이렇게 표현하고 있었지요. "아니 왜들 다치나? 조심해서 타야지. 40년간 Skier's Thumb 말고는 더 큰 부상이라곤 없는 이런 사람도 있잖아요? 조심들 하셔야지..." 뭐 이런 쓰잘데기 없는...ㅜ.ㅜ

그래서 벌을 받은 것인지 스키를 타다 다쳤습니다. 맘껏 달리다 넘어져 다쳤다면 체면이나 서겠는데, 동생 앞에서 뭔 시범을 하나 보인답시고 폼을 잡다가 몇 미터 나가지도 않은 상태에서 주저앉아야 할 정도로 크게 다쳤습니다. 그래도 수술했다는 소리를 안 들으려고, 수술 않겠다고 버티다가 결국은 떠밀려서 수술을 해야 했습니다. 결국 DNA를 제거한 남의 뼈조각을 제 연골을 째고 채워넣는 수술을 했지요. 괜스런 허언에 대한 벌, 한 순간의 부주의가 준 대가로는 꽤 큰 고난이었습니다.^^;

그런 사고로 인해 좋아하는 스키와 멀어질 수도 있다는 불안감이 저를 지배하는 한 해를 보냈습니다. 이유는 다치고 나면 스키를 못 타서 안달을 하게 될 줄 알았는데, 오히려 마음이 평안해졌었기 때문입니다. 그게 연골이 내려앉는 중상을 입고, 목발을 짚고다녀야해서, 걷는 것마저도 불편해 지다보니 애시당초 스키를 타겠다는 생각을 할 수가 없었던 겁니다. 그리고, 그 생각을 접으니 역시 모든 욕망으로부터 자유로워지는 초월의 경지에 들어서게 된 것입니다.^^ 그래서 생긴 불안감이 '스키를 안 타도 죽지는 않는다.'는 것. '그런 걸 알다 보면 스키를 안 타다 죽을 수도 있겠다.'는 것이었죠. 그래서 빨리 나아서 많이 타자고 결심을 했습니다.

수술 후 2-3년은 스키를 타면서 참 껄끄러웠고, 어쩌다 통증도 느껴졌습니다. 그래서 제가 다쳤었음을 상기하게 되고, 그래서 가끔은 움츠러들기도 했지요. '조심해서 타자!'고 말입니다. 하지만 그런 생각이 스키를 향한 저의 열망을 꺾게 될 수도 있다는 생각에 좀 무모해지기로 했습니다. 그 때부터는 '아파도 그냥 타자.'는 생각으로 바뀐 것입니다.

그렇게 세월이 더 흐르면서 어느날 문득 제가 깨달은 것이 있습니다. 제가 가졌던 부상에 대한 트라우마가 언제인지 모르게 사라졌다는 걸요. 불편함이 느껴지는 때까지가 부상에서 못 벗어난 것이고, 거기서 벗어나면 통증이 없다보니 다친 걸 잊고 살게 되더라는 거죠. 안 아프다는 걸 알게 된 후에 가진 의문은 '다 나은 건가???'하는 것이었는데, 그걸 확인하고 싶지는 않았습니다. 수술을 집도했던 은승표 박사가 "기회되면 병원에 와서 X-Ray를 한 번 찍어보자."고 했는데도, 혹시 그걸 찍어서 부상이 완치되지 않은 것이란 결과가 나올까 두려워서 병원에 안 간 것입니다.^^; 결과를 모른 상태에서 잘 타고 있었는데, 왠지 안 좋은 결과가 확인되면 또다른 트라우마 때문에 스키를 못 타게 될까봐서였습니다.

무릎 연골 부상 부위의 X-Ray 판독 결과

그러다 집사람의 발바닥 부상의 문제 때문에 덕소의 피노키오정형외과에 가게 되었고, 몸에 이상이 없는 저는 거기서 (집사람의 권유로) 엉뚱하게 피부미용 시술을 받는 일을 겪었지요.ㅋ 그리고 두 번째 시술을 받는 날, 무릎 문제와 관련된 X-Ray를 찍어보게 되었습니다. 김재희 원장님의 강권(?)으로 말입니다. 그간 의사 말도 안 듣고 막 살아온(?) 환자이긴해도 궁금하던 걸 확인하고 싶다는 생각은 있던 차인데...

- 이렇게 결과가 나왔습니다.

다행스런 결과였습니다. 수술한 부위의 문제는 사라졌고, 약간의 문제 소견은 나이에 따른 퇴행인데, 그조차 같은 나이 또래의 다른 사람들에 비하면 월등히 느리게 진행되고 있다는... 그리고 피노키오 DB에 있는 수술 후의 경과가 안 좋은 사례라든가, 퇴행이 많이 진행된 사례들을 X-Ray 사진으로 비교해 보니 이런 문제에 대해서는 전혀 문외한인 저도 오히려 제가 꽤 좋은 상황이라는 걸 알 수 있을 정도였습니다.

제가 많이 걱정했던 것은 무릎의 통증이 거의 없어진 상태에서부터 제가 좋아하는 모글 스킹을 무지 열심히 했기에 그 결과가 나쁘게 나타날 수도 있다는 것이었습니다. 남들은 그간 "다른 건 몰라도 모글 스킹은 심하다. 그거 도가니 다 나간다."는 식으로 얘기하면서 말렸었거든요. 근데 뭐 전혀 그로 인한 이상이 없다고 하니 이건 신나는 일이었지요.(집사람도 툭하면 모글에 따라 들어왔고, 본인은 그로 인해 무릎이 안 좋을 수 있다는 막연한 두려움을 가지고 있었는데, 별 문제 없다는 걸 확인하게 되었고요. 그래서 전 '혹 모글을 타면 무릎 관절이 튼튼해 지는 거 아닌가?'하는 생각까지 하고 있습니다.^^;)

- 단지 제가 좀 신경을 써야할 것은 무릎을 중심으로 외측 근육은 잘 발달해 있으나 내측 근육이 약해서 양다리에서 안쪽으로 치우침이 일어나고 있다는 사실이었습니다.(말하자면 안짱다리 같은...) 그래서 내측 근육을 피트니스를 통해서 극복하라는 의사(김재희 원장님)의 조언을 들었습니다.

- 제 무릎 뼈를 전면에서 찍은 X-Ray 사진.

전 몰랐던 것인데 양 무릎의 X-Ray 사진을 보며 설명을 들으니 현재 무릎의 아래위 뼈 사이의 틈은 연골인데 검게 나오는 것이고, 그 아래쪽의 약간 뾰족하게 올라오는 부분들이 작은 문제라는 것이었습니다. 그런 부분은 동그랗게 보이는 것이 바람직한데 뾰족하게 보이는 건 그 부위의 연골이 좀 부족한 곳이고, 그런 곳에 뼈가 자라나기에 그렇다는... 근데 뭐 이런 건 나이에 따른 퇴행이고, 그 증상이 심하지도 않으니 괜찮다고...

그래서 다짐했습니다. 더 열심히 타자고요.^^ 첼로의 거장 카잘스를 본받으며 살자는 다짐을 했습니다.

95세에도 하루에 여섯 시간씩 연습하다.

스페인 태생으로 첼로의 성자(聖子)로 불렸던 파블로 카잘스 옹에게 젊은 신문기자가 물었습니다.

“카잘스 선생님, 선생님은 이미 세상에서 가장 위대한 첼리스트로 인정받고 있습니다. 그런데 95세의 연세에도 불구하고 아직까지 하루에 여섯 시간씩 연습을 하시는 이유가 무엇입니까?”

그는 머뭇거리지 않고 이렇게 대답했습니다. “그건 내 연주실력이 아직도 조금씩 향상되고 있기 때문이오.”

60대 청년이 본받아야할 현인, 성자의 말씀이 아니겠습니까?^^ 열세 살에 시작한 첼로를 95세가 되어서까지 연습하면서 나날이 실력을 늘려가는 그 숭고한 모습을 닮아야겠지요. 2017년을 마감하는 시점에서 12월 27일에 얻은 저 귀한 X-Ray 사진들이 제게 앞으로 나아갈 바를 알려주고 있었습니다. "멀쩡한 다리를 가지고 안 타면 넌 스키어도 아니다. 타라, 아파서도 탄 놈이니 안 아픈 이제는 더 열심히 타라!!!"

근년에 제가 복에 겨워서 많은 농땡이를 치고 있습니다. 주말 스키어가 주말 이틀 스키장에 가면서 스키장 개장 시간보다 훨씬 늦게 도착하고, 전에 없이 카페에서 커피 한 잔을 놓고 시간을 너무 많이 보내고 있습니다. 앞으로 그렇게 농땡이를 치는 저를 보면 한 마디씩 해 주십시오.

"무릎 안 아플 때 더 타세요."
"한 살이라도 덜 (처) 먹었을 때 더 타세요."

"쉬어도 리프트 위에 앉아 편히 쉬세요."

뭐 이런 격려(?)의 말씀들을...^^;