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많은 동영상을 보며 또 스스로 스키를 타며 느낀 것 이지만 한국, 일본 등 동양인은 아직은 서양인에

비해서 좀 어색한 스키폼을 볼 수 있는데 그 차이점이 바로 릴렉스가 아닌가 한다

한국의 단어에는 또 표현에는 릴렉스란 말 자체가 없기 때문에 사람들이 별로 그 의미를 중요하게 생각하지

않는다.그렇지만 운동의 가장 기본은 릴렉스이다.

그러나 처음 시작하는 사람들은 누구나 어색한 포즈와 또 장비 때문에 몸에 잔득힘이 들어가기 마련인데

스키도 사실 릴렉스를 알면 훨씬 더 자연스럽고 편안한 스키를 할 수 있다

많은 용어들... 그 용어를 읽는 것으로 과연 내가 스키를 더 잘 탈 수 있는가?

이곳 사이트나 일본의 동영상을 번역해 놓은 것에선 그런 단어나 그 중요성을 말하는 사람을

본적이 없다 .그러나 외국의 동영상(일본제외)를 보면서 여러번 들리는 말이 릴렉스란 단어이다

릴렉스를 의식적으로 해본 사람은 그것이 얼마나 중요한지 알것이다

많게는 수십키로의 스피드에서 정신 차리고 몸의 각 관절에 힘을 빼고 편안한 자세와

마음을 갖기란 쉽지 않다. 그 순간이 편안하게 느껴지는 경우는 자연스럽게 오랜 스키 경험에서 올 수 있지만

처음부터 릴렉스를 의식하지 않거나 또는 생활 속에 릴렉스가 이미 자리잡기 전에는 그 느낌을 경험하기는 어려운것 같다

폼은 매우 중요하다 그렇지만   릴렉스가 되면 자연스럽게 그 폼이 나온다는 것이다

백인들은 체형상 흑인 황인에 비해 운동신경이 덜 예민한 경우가 많지만 실제 스포츠에서 상당한 발군의

실력들을 발휘한다 .나는 그 원인이 릴렉스 라고 생각한다

평소에 몸과 마음을 릴렉스 한다면 삶 또한 많은 안정감을 갖게 될 것이며 스키를 탈 때에도 편안하게

또 모든 감각이 살아나는 경험을 하게될 것이다

스키를 즐길때 자신의 모든 관절 , 특히 어께 손목 팔굼치 발목 또 호흡까지..편안하게 힘을 빼고 있는지

생각날때 한번 주시해보라... 많은 도움이 될 것이며 스키판이 눈에 닿는 느낌이 세세히 전달될때 어떤때보다

편안하고 안정된 스키를 즐길 수 있을 것이다