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2007.05.09 21:44

코너링(cornering) - 2

박순백

조회 수 20876 좋아요 902 댓글 0

크로스오버(Crossover/X-over)/코너링(cornering) - 2

크로스오버를 지도할 때는 강사가 바깥에서 손을 잡아주면 더 효율적이다.

아래와 같이 안쪽에서 잡아주는 방법도 효과가 있다. 이때는 강사가 손과 골반 부위를 잡아주므로 배우는 사람이 편안한 마음으로 연습할 수 있다.

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