야간 라이딩이라니..^^

우리 부부도 어제(04/10/목) 2014 첫 라이딩을 했는데... 올핸 자전거보다 인라인 스케이트를 더 많이 탈 예정이긴하지만, 자전거는 그 나름의 멋이 있으니 그것도 게을리하진 않을 예정.

마른 사람들은 대체로 체중의 변화가 거의 없기 마련인 듯. 나도 아주 오랫동안 체중의 변화가 없었던 사람인데, 어쩌다 1~2kg이 올라가면 그게 체중이 왕창 늘어나고 그게 지속되는 일의 시작이 될 수도 있다는 생각에 바짝 긴장하게 되더라고...

하지만 내 몸무게는 정상보다 좀 덜 나가는 쪽으로 계속되었었기에 몇 년 전부터는 거기서 2~3kg 늘어나는 정도에서 몸무게를 고정시켜 보고자 노력 중. 최근에 보면 대체로 64~65kg 정도를 유지하는 듯하여 원하는 대로 되는 것 같은데, 그래도 어쩌다 보면 그게 61~62kg으로 다시 떨어지더라고...-_-

허리 30에서 34로 변하니 뭔 옷을 입어도 폼이 안나고

먹는 것도 점차 늘어만 가는군요.

뭐 체중 는 대로 살기로 했어요.

봐 줄 사람이 있는 것도 아니고