<P>양발 평행 밀기</P>
강습장소 - 분당 탄천 -불곡 고등학교 앞 탄천 트랙
강습생   - 30대 초반 강사 대비반
- 강습내용 -

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<P>양발 평행밀기 자세는 초보자들에게 푸쉬의 기본 개념과 원리를 알려주기 위한 가장 기초적인 단계의</P>

<P>푸쉬 연습과 균형감각 익히기 훈련 방법입니다.</P>


<P>출발할때는 V 자 모양의 발을 자연스럽게 무릎을 펴주면서 </P>

엣지(발의 각도는 자연스런 인엣지가 되어야 합니다.

<P>양발의 앞쪽을 나란히 평행하게 만들어주는게 핵심 포인트 입니다.</P>

시선은 전방을 주시하고 엉덩이가 너무 뒤로 쳐지지 않도록 주의 하여야하며

동일한 힘으로 양발에 힘을 가하여야 합니다.


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