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2007.04.23 13:14
A자 돌기(A Frame Turn)/바깥발 하중 A자 돌기
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A자 돌기(A Frame Turn)
A자 돌기는 방향을 전환하거나 장애물과의 충돌을 피할 때, 그리고 제자리에 멈추고자 할 때 사용하는 기술이다. 체중이동을 잘 해야하며, 한쪽 발에 무릎을 눌러 좌, 우로 회전할 수 있는 기술이다.
회전을 할 때는 회전하려는 방향의 발이 축발이 되며, 그 발에 체중이 더 많이 실리게 된다.
바깥발 하중 A자 돌기
이것은 A자 돌기와 비슷하지만, 회전 방향(안쪽 방향)의 발에 체중을 두기보다는 바깥발의 안쪽 날에 체중을 걸며 도는 기술이다. 이런 기술은 경사가 있는 곳에서 보다 강한 정지력을 필요로 할 때 사용한다.(스키의 플루그 보겐 기술과 같은 방식으로 아래쪽 안쪽 날을 사용하여 도는 기술이다.)
A자 돌기는 방향을 전환하거나 장애물과의 충돌을 피할 때, 그리고 제자리에 멈추고자 할 때 사용하는 기술이다. 체중이동을 잘 해야하며, 한쪽 발에 무릎을 눌러 좌, 우로 회전할 수 있는 기술이다.
회전을 할 때는 회전하려는 방향의 발이 축발이 되며, 그 발에 체중이 더 많이 실리게 된다.
바깥발 하중 A자 돌기
이것은 A자 돌기와 비슷하지만, 회전 방향(안쪽 방향)의 발에 체중을 두기보다는 바깥발의 안쪽 날에 체중을 걸며 도는 기술이다. 이런 기술은 경사가 있는 곳에서 보다 강한 정지력을 필요로 할 때 사용한다.(스키의 플루그 보겐 기술과 같은 방식으로 아래쪽 안쪽 날을 사용하여 도는 기술이다.)
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