스키 턴할 때 발이 벌어집니다.

얼마전에 비슷한 질문을 했는데 회원중 한분이 친절하게 알려주셨습니다~~ 링크 첨부할께요^^

http://www.drspark.net/index.php?_filter=search&mid=ski_timeline&search_target=title&search_keyword=%EB%89%B4%ED%8A%B8%EB%9F%B4&document_srl=3681520

11자 페러럴 턴의 비법은 한발로 타기입니다.단계별로는 슈템턴인데(전반모으기, 후반모으기) 단계를 거치면 좋지만.

주말 관광스키어의 속성 마스터 비법은 그냥 한 발로 타면 됩니다. 한 발은 들고 타다보면 들고 있는 발이

디디고 있는 발 옆에 붙어 있을 수밖에 없습니다. 들고서 달리 비틀거나 할 수가 없겠죠.

상급으로 가능 비법 딱 두 가지.. 한발로 타기와 피봇팅(탑을 안쪽으로 돌리는)입니다. 

피봇팅이 돼야 숏턴이 가능해 집니다.

기본연습
1. 완경사에서 안쪽 스키를 들고 타는 연습을 한다
이 때 재블린 턴이 아니라 스키의 탑은 설면에 붙이고 테일을 드는 형태로 연습한다.

중급교정
2. 턴 마무리 직후 산쪽발로의 빠른 체중이동을 연습한다.
요령은 '재빠르지만 급격하지 않게^^' 할 것.
바깥쪽 어깨를 슬며시 눌러주는 것도 방법이다.
3. 크로스오버시 다음 턴 안쪽으로 상체가 기울면 체중이 안쪽발로 떨어진다. 옆구리 접어 바깥스키에 올라탈 것. 바깥손으로 바깥부츠 터치. 짐볼등을 이용한 옆구리 운동도 도움.
* 보통 한 쪽 발이 안되므로, 한 쪽 턴에 집중해서 연습
(오른발 잡이는 왼발이 안쪽발일 때 잘 안됨)

상급교정
4. 정강이가 나란히 다니는 이미지를 만들기 위해서는 안쪽무릎을 좀 더 무너뜨려서 오각형을 만든다는 느낌으로 탄다.
5. 턴도입부에서 산 쪽으로 스키바닥을 보여주며 에지 세팅을 한다.