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2010.03.14 17:08
페러럴시 상체포지션 고수님의 조언 부탁드립니다
조회 수 6160 좋아요 343 댓글 5
http://blog.naver.com/chr1959/80103743103둘째아들(중딩) 페러럴시 상체포지션 조언바랍니다.
올시즌 중반 숏턴 입문 강습을 한번 받은 적이 있는데
그이후 상체가 너무 웅크린 자세로 변한것 같습니다.
많은 지적 부탁합니다.
장소는 뉴레드, 블루 슬로프입니다.
http://blog.naver.com/chr1959/80103743103
올시즌 중반 숏턴 입문 강습을 한번 받은 적이 있는데
그이후 상체가 너무 웅크린 자세로 변한것 같습니다.
많은 지적 부탁합니다.
장소는 뉴레드, 블루 슬로프입니다.
http://blog.naver.com/chr1959/80103743103
Comment '5'
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[ molboshyo@hanmail.net ]
바닥보지마시고...앞에보시구요~~
업이 짧네용
윗분들 두분말씀대로 하시면 폼이 많이 예뻐질듯싶어요~~ ^^
다운다운~업업~다운다운~업업~ 리듬맞춰서 ㄱㄱㅅ~~! -
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[ jinkim8855@yahoo.com ]
굉장히 잘 타십니다. 상체가 바라보는 방향도 사선으로 아주 좋고, 크로스 오버의 방향, 적당한 스키딩, 나무랄데 없는 훌륭한 자세입니다. 아주 훌륭합니다. 칭찬을 아끼고 싶지 않습니다.
꼭 집어내야만 한다면, 지금의 상체 포지션은 아주 고속 스킹이거나 급경사에서의 숏턴에 적합한 크라우칭이 조금 심한 자세입니다. 슬로프의 경사와 속도 등 환경에 따라 상체의 크라우칭 정도에도 변화를 주는게 더 좋을 것 같습니다. 예를 들면, 저 정도의 경사와 속도라면 상체를 더 세우셔도 되고, 물론 더 편안해 지겠지요, 팔을 앞으로 덜 내밀어도 됩니다.
저도 강사입니다만, 레슨때면 팔을 앞으로 많이 내밀고 타는 것을 강조하는 것은 대부분 팔을 충분히 내밀지 않고 타기 때문에 좋은 습관을 들이게 하기 위하여 그렇게 하는 것입니다. 저 정도 수준이라면 이제는, 천천히 스킹할때면 팔을 거의 안 내밀어도 되고 빨리 달릴수록 점점 더 내밀어서 아주 고속으로 달릴 때라면 지금의 동영상처럼 내밀어 주어야 하겠습니다.
업다운에 대해서는... 이 정도의 스키어에게 업다운은 옆방향으로의 다리의 뻗어줌(extension)과 구부림(flexion)이지 위아래로의 움직임이 아닙니다. 업다운이라는 용어자체가 오해의 소지가 있어서 되도록 쓰지 않았으면 좋겠는데...급경사에서의 위아래로의 업다운은 특히 치명적인데...
옳바른 다리의 뻗어줌과 구부림을 위해서는 발을 Tipping 해줌으로써 크로스오버를 시작하는게 매우 중요합니다. 새로운 턴의 시작에서 자칫 위로 일어나는 잘못된 동작이 일어나기 쉬운데...발을 경사아래로 돌려주는 것으로 턴을 시작하면 상체가 위로 일어나는 동작없이 아래로 던져지기 때문입니다. -
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[ chr1959@naver.com ]
오명재님,김영훈님,염지숙님 대단히 감사합니다.
그리고 김진구님의 과분한 칭찬에 둘째놈 용기백배입니다.
관심가져주시고 지적해 주심에 감사드립니다.
남은 시즌 끝자락에 즐스킹하시길...^.^
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상체가 문제가 아니고 시선처리가 문제입니다.
스키를 보지말고 가급적 멀리 보라고하세요.