| 번호 | 분류 | 제목 | 이름 | 날짜 | 조회 수 | 좋아요 | |||
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| 16 | 강좌 |
노르딕 워킹 NordicWalking 동영상 강의 BY 정재훈
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박순백 | 2020.04.02 | 586 | 0 | |||
| 15 | 강좌 | 노르딕워킹 7 STEP-1 2 | 강상일 | 2008.06.12 | 6037 | 766 | |||
| 14 | 강좌 | 노르딕워킹 교육영상 CD제작 | 강상일 | 2009.01.02 | 2802 | 343 | |||
| 13 | 강좌 | 노르딕워킹 배우기(시선 처리와 중심이동) | 강상일 | 2008.09.04 | 2968 | 405 | |||
| 12 | 강좌 | 노르딕워킹 폴길이 조절방법 | 강상일 | 2008.10.10 | 2919 | 355 | |||
| 11 | 강좌 | 동영상강좌 제 1 강 / 노르딕워킹 바로알기 | 강상일 | 2008.03.18 | 3831 | 474 | |||
| 10 | 강좌 | 동영상강좌 제 10 강 / ALFA Step6~7 | 강상일 | 2008.03.18 | 3241 | 415 | |||
| 9 | 강좌 | 동영상강좌 제 2 강 / 운동처방 | 강상일 | 2008.03.18 | 3225 | 462 | |||
| 8 | 강좌 | 동영상강좌 제 4 강 / 준비운동과 스트레칭 | 강상일 | 2008.03.18 | 3169 | 397 | |||
| 7 | 강좌 | 동영상강좌 제 5 강 / 알파테크닉 이란? | 강상일 | 2008.03.18 | 3390 | 447 | |||
| 6 | 강좌 | 동영상강좌 제 6 강 / ALFA Step 1 | 강상일 | 2008.03.18 | 17136 | 460 | |||
| 5 | 강좌 | 동영상강좌 제 7 강 / ALFA Step2 | 강상일 | 2008.03.18 | 3150 | 456 | |||
| 4 | 강좌 | 동영상강좌 제 8 강 / ALFA Step3 | 강상일 | 2008.03.18 | 3117 | 471 | |||
| 3 | 강좌 | 동영상강좌 제 9 강 / ALFA Step4 | 강상일 | 2008.03.18 | 3160 | 411 | |||
| 2 | 강좌 | 동영상강좌 제3 강 / 장비선택요령 | 강상일 | 2008.03.18 | 3235 | 443 | |||
| 1 | 강좌 | 정확한 걷기자세 만들기 3 | 강상일 | 2008.09.15 | 5057 | 600 | |||