무리하지 않고 즐기기

1. 타기 전

15분 이상 걷기로

워밍업하기

2. 햇살 리프트 짧게

레드보다 짧은 뉴래드에서

다리 휴식하고 

래드 올림픽 선수들 구경하고 ^^

3 .롱 슬로프

레드 파라다이스에서

구비구비 다소 긴 

스키타는 시간을 놀멘놀멘 타면서

허벅지 터질듯 하면  

양지에서 정지하고 쉬기

4. 행복 레져 스키 즐기기

저 같은 경우는

1:30 정도

리프트도 3회정도

탑니다 

무리하지 않고

최적의 컨디션으로

행복하게 즐기는 정도로

오늘타고

내일 또 탑니다

조금씩,

꾸준히 

^^