<p><p><p>저도 초보 임을 고려해 주세요 댓글이 안 달리기에 저라도 댓글 남깁니다 제가 보기에는 영상이 짧지만 턴할때 어깨의 기울기 이동이 보이지 않고 아래쪽 다리 고관절이 접히지 않는 걸로 봐서는 무게 이동이 잘 안 되는 것 같습니다</p><br /><br />
<br /><br />
<p>한발 스키타기 같은 걸 연습해 보시면 어떨까요 YouTube 영상 보면 양손을 아래쪽 허벅지 위에 올리고 일부러 외경을 과도하게 잡거나 폴을 양손에 들거나 고관절에 대고 타거나 등등이 나오니 그렇게 한번 해보세요</p><br /><br />
<br /><br />
<p>스키 중심이동이라고 검색해보세요 영상은 거의 양발로 타는 것처럼 보입니다</p><br /><br />
<br /><br />
<p>그리고 의식적으로 아랫 손을 밑으로 산쪽 손을 약간 위로 하는 것도 해보시고요</p>저도 잘 안되는 부분이라 항상 중간중간 폴들고 연습합니다 한발타기도 많이 연습하고 예로 오른쪽 방향으로 전진하는 턴시작하면서 오른발로 일어서면서 어깨 왼쪽으로 기울어지고 아래쪽발 = 왼발로 무게 이동되면 바로 위쪽발=오른발은 드는 연습도 합니다</p>

<p>주의하실건 오른발로 일어서야하는데,왼발과 같이 일어서면 무게 이동이 안되고 어깨 기울기도 안생기더라고요</p>

<p>저도 초보라 틀린 내용있을수 있습니다<br />
<br /><br />
<p> </p></p></p>

잘 하시는데요.

 

강습을 받으며 타시는 건가요? 그렇다면 모든 동작을 조금 더 과하게 하며 연습 하시고, 강습 받으실 때 강사님이 지적 해 주시는 과한 부분들을 조금씩 풀어가는 방법으로 하시면 더 빨리 익힐 수 있을겁니다.

 

마침 7초 즈음에 뒤쪽에 빨강 스키복 입으신 분이 비슷한 걸 하고 계시네요.

그 빨강 스키복 입으신 분도 처음 등장할 때에는 체중이 뒤로 빠져있어 좋은 예는 아닌데(제스쳐로 봐서는 강사 같은데, 아마 강습생에게 나쁜 예, 좋은 예를 번갈아 보여주는 중 이었을 거 같네요.), 이후 턴 과정에서 글쓴이 보다 안정적인 자세를 보여줍니다. 좀 더 상체가 자연스럽게 앞으로 숙여져있고, 턴을 할 때에도 한결 편하게 턴 바깥쪽 다리와 상체의 각도가 알파인베이직포지션에 가까운 모습을 구사 합니다.

 

글쓴이 같은 경우, 조금 어색하긴 하지만 턴을 하는 중에는 상체의 각도가 나쁘지 않은데, 턴을 한 후 다음 턴을 준비하기 위해 버티컬무브먼트(업)를 하는 과정에 상체의 각도가 뒤로 빠집니다. 아마 스키를 누르려는 이미지를 그리려다보니 불필요한 예비동작이 발생하는 거 같습니다. 상체의 각도를 고정 한 상태로 하체가 상/하 운동을 만들어야 합니다. 이렇게 하기 위해서는 단순히 업/다운의 이미지 보다는 상체는 약간 전방으로 쏘아 보낸다는 느낌으로 일어나 줘야 합니다. 그렇다고 확~ 일어나시라는 건 아니고요. 누르려는 이미지를 위에서 아래로 누르는 게 아니라, 좌에서 우로, 우에서 좌로 넘어가며 누른다는 이미지를 그려보시면 더 나을 수 있겠습니다.

 

그리고 글쓴이 기준으로 오른쪽 턴은 좀 더 확실히 체중이 넘어가 있는데, 왼쪽 턴은 덜 넘어갑니다. 아마 오른발 잡이이신거 같은데, 오른발 위주로 힘을 쓰려 하시는 것 같습니다. 스키는 양 쪽이 같아야 하는데, 주로 쓰는 방향에 의지 하려하는 본능은 어쩔 수 없습니다. 그냥 왼 턴을 할 때 더 오바 해야죠.

 

팔이 참 좋네요. 저는 아무리 타도 팔이 항상 쭈그리라 속 터지는데...