안녕하세요 케이엘스포츠입니다. 

 

매 시즌 아쉽지만 작년 시즌은 코로나로 인해서 유난히 아쉬웠던 것 같습니다.

 

작년 시즌에 아쉬웠던만큼 돌아오는 겨울에는 저희 케이엘스포츠와 함께하시는게 어떤가요?

 

회원님들이 원하는 수업 진행 방향을 맞춰 수업하겠습니다.

 

보겐도 중요한데.. 보겐 배우러 오신거 아니잖아요 ㅠㅠ

 

여러분들이 원하는 숏턴, 원하는 카빙을 위해서 그 위주로 수업하겠습니다.

 

물론 보겐도 중요하지만 숏턴 배우러 와서 시즌 강습내내 보겐만 타면 안되잖아요!!

 

그렇다고 기초를 스킵할 수는 없고, 기초는 단단해야 합니다!

 

회원님이 원하시는 커리큘럼에 맞춰 수업 할 수 있도록 노력하겠습니다.!

 

모든 시즌 수업 횟수는 8+2 입니다. (2번은 시즌 마지막 단체수업입니다)

 

 

저희 코치진은 항상 누구보다 최선을 다하겠습니다 ! 감사합니다.

 

 

 

 

 

1주차

 

기본 : 숏턴, 카빙을 위해 스키의 기본기를 다시 배우며,
베이직 롱턴, 슈템턴 등을 기초로 스키의 하중을 주는 타이밍 그리고 위치 , 체중이동, 폴 플렌팅, 외향경 등을 정확하게 익히는 과정

(1) 스노우플라우 : 흔히 이야기 하는 A자 세팅을 통해 발바닥의 슬라이딩,

하중을 가했을때 스키의 움직임 등을 배움.


(2) 스템턴 : 체중이동을 통한 방향전환과 적절한 가압 타이밍과 버티컬무브먼트를 위주로 배움

베이직 포지션으로 가기위한 첫걸음.
 

2주차

(3) 베이직 롱턴 : 적절한 버티컬무브먼트, 외향경, 피봇팅과 리듬감 있는 폴플렌팅을 배우며

바깥발 하중을 심도 있게 연습해, 베이직 숏턴을 쉽게 배우기

 

 

 

 

 

3주차

 

2. 초급 숏턴 레슨 : 경사가 급하지 않은 초, 중급 슬로프에서

적절한 리듬감과 버티컬무브먼트를 통해 스키의 회전을 배우며

꼬임-풀기-꼬임-풀기 등을 이해하기

(1) . 스노우플라우 스탠스로 숏턴을 연습한 다면 속도제어가 여유롭기에 

폴플랜팅, 가압타이밍, 리듬감 등을 배우기 용이함.

 

(2). 어느정도 익숙해졌다면 스템턴을 융합해 숏턴을 타

베이직 스탠스에서도 정확한 피봇팅, 체중이동, 폴플렌팅을 할 수 있게 연습

6주차

기본형 숏턴 : 중, 완사면에서의 정확한 자세로의 숏턴을 연습함. (급사로 가기 위함)

 

 

 

 

 

숏턴 완성 : 급사면에서 안정적으로 숏턴을 타기.

 

 

 

 

 

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