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김창수 실장님 낙하성 회전연습
  • 고성애
  • 10.12.19
  • 조회 수: 274
목동 실내스키장 홈에서 퍼왔습니다.

요즘 스킹 추세가 변했다고 스타힐에서 스키어들이 다 이것을 연습하고 있습니다.



요즘 중력과 스키의 회전성을 이용한
이축성의 낙하성 회전을 연습하고 있습니다.

2~3년차 회원님들중에서 연습하시는 분들이 많은데
특히 몸이 안쪽으로 꺾여서 들어가면
지나치게 안쪽발에 하중이 걸리고
폴라인 이후에 스키가 지나치게 산으로 올라가며
다음턴 방향으로 부드럽게 낙하하는 것이 어렵게 됩니다.

바깥발목에서 무릎, 골반, 어깨까지의 축을 일자로 유지하며
안쪽축을 짧게 한다는 느낌으로 회전에 들어가시면
보다 효율적인 스킹이 가능합니다.


---------- 강지영 데몬님이 카카오톡으로 보내 온 관련 글:
내측을 유연하게 만들어 주어 바깥발로의 좋은 하중을 주게 만들어 줘야한다.
아웃에지 또한 바깥발로 좋은 하중을 주기 위한 과정이라 생각해야 한다.
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