다리 모양을 A자로 만들어 주고, 두 발의 안쪽 날(인 에지)를 이용하여 뒤쪽으로 발을 벌리면서 양발이 평행으로 만들어졌을 때 뒤로 미끄러지는 기본 연습 동작이다. 여기서 평행으로 뒤로 향하던 발을 V자로 다시 모았다가 이를 다시 A자로 만들며, 같은 동작을 계속하면 뒤로(가기) 모래시계가 된다.

이런 상태에서의 응용 동작은 한 발의 인 에지를 이용하여 외발 평행 밀기를 좌우 반복하며 가는 기술에 연결시켜 뒤로 가는 것이다.(상급에서는 인라인 하키 기술인 C컷을 따로 다루게 됨.)



이 사진은 교본에 있는 것을 스캔한 것인데, 추후에 다시 촬영하여 대치키로 하겠다.