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2007.04.23 14:43

앞뒤 방향 전환(Transition)

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앞뒤 방향 전환(Transition)

앞으로 가다가 뒤로 방향을 전환하는 방법이다. 앞으로 나가는 상태에서 앞발에 체중을 싣고 중심을 잡은 후에 다른 발을 축발의 뒤에서 180도 회전시켜 준다. 이 때 스케이터는 양발 하중을 하게 되며, 몸은 90도로 돌아있게 된다. 여기서 다시 뒷발로 하중을 옮기면서 최초의 축발이었던 앞발을 돌려 나중 축발의 옆에 두고 뒤로 간다.


- 이렇게 방향 전환을 한 후에는 고개를 돌려 뒤를 보는 것이 좋다.








































- 이와 같이 전환 과정에서 좀 더 시간을 끌어주는 연습을 많이 하면 더욱 이 동작을 부드럽게 실행할 수 있게 된다.

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