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2007.04.20 20:09
A자 멈추기(A-Stop)
조회 수 21393 좋아요 1171 댓글 6
A자 멈추기(A-Stop)
앞으로 나아가다 모래시계와 비슷한 방법으로 양발의 스케이트 안쪽 에지(inside edges)를 이용하여 A자 모양으로 세우는 동작이다. 이것은 상체를 들고 하는 동작이다.
위 애니메이션에서는 앞부분에 도움닫기 동작이 있는데, 아래 사진에서는 그걸 생략하였다. 이 동작에서 조심할 것은 발목이 구부러지면 안 된다는 것이다. 발목을 세운 상태에서 최대한 안쪽 날을 지면에 압박하면서 첫 번째 휠이 안쪽으로 향하는 듯한 기분을 느끼는 정도로 가면서 서서히 서게 된다.
- 이를 가끔 에이-브레이크(A-Brake)라고 부르는 스케이터들이 있는데, 이는 틀린 용어이다. 정확한 용어는 A-Stop이다.
위의 마지막 동작에서 점차 숙달을 시켜서 두 개의 앞 바퀴가 좀 더 안쪽으로 모이도록 연습해 주면 좋다.(하지만 굳이 A자를 만들려고 노력하지 않아도 좋다. 더 중요한 것은 발목이 굽혀지지 않은 가운데, 안쪽 날로 지면을 강하게 압박해 주는 습관이다.)
앞으로 나아가다 모래시계와 비슷한 방법으로 양발의 스케이트 안쪽 에지(inside edges)를 이용하여 A자 모양으로 세우는 동작이다. 이것은 상체를 들고 하는 동작이다.
위 애니메이션에서는 앞부분에 도움닫기 동작이 있는데, 아래 사진에서는 그걸 생략하였다. 이 동작에서 조심할 것은 발목이 구부러지면 안 된다는 것이다. 발목을 세운 상태에서 최대한 안쪽 날을 지면에 압박하면서 첫 번째 휠이 안쪽으로 향하는 듯한 기분을 느끼는 정도로 가면서 서서히 서게 된다.
- 이를 가끔 에이-브레이크(A-Brake)라고 부르는 스케이터들이 있는데, 이는 틀린 용어이다. 정확한 용어는 A-Stop이다.
위의 마지막 동작에서 점차 숙달을 시켜서 두 개의 앞 바퀴가 좀 더 안쪽으로 모이도록 연습해 주면 좋다.(하지만 굳이 A자를 만들려고 노력하지 않아도 좋다. 더 중요한 것은 발목이 굽혀지지 않은 가운데, 안쪽 날로 지면을 강하게 압박해 주는 습관이다.)
Comment '6'
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[ spark@dreamwiz.com ]
앞뒤 방향전환(transition)은 4/23 날짜로 올려놨습니다.
http://drspark.dreamwiz.com/cgi-bin/zero/view.php?id=in_foto_clinic&page=1&sn1=&divpage=1&sn=off&ss=on&sc=off&select_arrange=headnum&desc=asc&no=15
파워 스키딩은 곧 실리게 될 것입니다. 각 동작에 따른 질문 사항이 있으면 댓글을 달아 알려주십시오. 저는 물론 다른 강사님들께서도 모두 나서 잘 답변해 주실 것입니다.^^ -
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[ yonginhr@hanmail.net ]
A자 서기 / T자 서기 라고하면, 자칫 서기자세와 혼동이 될 수 있으므로, A자 멈추기/ T자 멈추기라고 명명하는것이 더 바람직할듯 싶습니다만.....??? -
[ spark@dreamwiz.com ]
[김영곤 선생님] 좋은 의견입니다. 서기라는 명칭보다는 멈추기가 더 확실하군요.
바로 바꿀 수는 없고, 이에 대하여 관계자들과 상의해 보고, 가급적 변경시키는 쪽
으로 가야할 것 같습니다. -
[ yonginhr@hanmail.net ]
즉시, 의견이 반영되니 너무 기분이좋고, 작은 목소리에도 귀기울여 주시는 박순백박사님께 감사드립니다. 더욱 관심을 갖고 인라인의 활성화를 위해 미력하나마 노력하겠습니다. ^^
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박사님!! 방향전환(180도:앞뒤전환)자세 동영상과 파워스키딩자세도 분석해서 보여주시면 감사하겠습니다..
꼭좀 부탁드립니다...^^