저번 올렸던 글이 반응이 좋아서 하나 더 올립니다 ^^

스키탈 떄 발 감각이 중요하다고 하잖아요. 그런데 생각보다 많은 사람들이 자기 발을 잘 못느끼는 것 아시나요?

그로 인해 무릎이나 허리도 아플 수 있구요.

영상을 이곳에 올리고 싶지만 용량이 크다보니 어려워 링크로 올립니다.

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평가 방법(파트너가 필요해요)

상대방에게  내 발가락 무작위로 2개 찍어달라고 해보세요. 그리고 나는 몇번째 발가락을 터치했는지 맞춰봅니다.
총 5번 진행해보세요. 유독 한쪽만 못맞추시는 분들이 있구요. 

양쪽다 못맞추시는 분들도 있습니다. 이러 분들은 발을 잘 쓰려고 해도 잘 쓰이지가 않아요.

한번 해보시고어디가 안좋은지 확인하고 그곳을 더 많이 더 자주 만져주고 느껴보세요. 

그러다 보면 더 좋아집니다~