본문 바로가기

(*.41.125.131) 조회 수 1341 좋아요 0 댓글 9

 A자로 벌리면 속도가 줄다가..

멈출 것 같은데 안 멈추고 질질 내려가요..

 몸이 뻣뻣해서 다리도 안 벌어져서 A자도 크게 쫙  안 벌어지는데...

  몸이 뻣뻣해서 안 멈추는 건지... 제가 멈추는 요령을 모르는 건지...

 강습받고 이틀 연습했는데... 무릎 돌아갈 것 같네요..  

계속 연습하고 싶은데 무릎이 아파서 연습도 오래 못 하겠고...

 혹시 팁이라도 있으면 알려주세요...ㅠ

 

Comment '9'
  • ?
    ert8234 2018.12.22 02:37 (*.9.97.136)

    혹시 무릎만 안쪽으로 꺾어서 타시는 건 아니신가요?

    다리 모양이

        /  \

      /       \ 이렇게 안 되고

     

         | |

       /    \   이렇게 무릎만 안쪽으로 모으려고하면

    A자 스탠스가 잘 안 되고 관절에 부담이 큽니다.

     

    위와 같이 해야 넓은 스탠스가 보장되고 발목 각도 잡기 쉽습니다.

  • ?
    ert8234 2018.12.22 02:44 (*.9.97.136)

    ₩ 문자가 보이신다면 화폐단위 아니고 역슬래시입니다

  • ?
    마린콜 2018.12.22 07:51 (*.223.33.54)
    제 자세가 밑에 자세가 맞네요..
    다시 연습해봐야 겠습니다.. 감사합니다..
  • ?
    까치다 2018.12.23 08:38 (*.223.38.44)

    체중의 중심이 앞쪽으로 쏠리면 A자를 넓혀도 실제 잡아주는 부분은 앞쪽의 좁은 면만 잡아주게 됩니다. 대부분 머리를 숙이고 있는 경우죠.

    헤드 업을 하고 발뒷꿈치가 부츠에 닫도록 하세요. 또하나는 골반이 뒤틀려서 한쪽으로만 체중이 실리는 짝발일 경우도 있습니다.

    똑바로 가지 않고 한쪽으로 가죠/ 40대 이후 중년 여성인 경우에 많이 있습니다.

    초보전문 스키 강사로서 경험을 말씀드린 겁니다.

  • ?
    마린콜 2018.12.24 14:57 (*.223.17.122)
    과도하게 전경자세를 취한게 원인이었네요..^^
  • profile
    일월여신|한상률 2018.12.23 10:11 (*.87.60.233)

    스키 날 정비는 잘 하셨는지요? 딱딱한 눈에서는 하루, 보통 눈이라면 이틀만 타도 날이 밀립니다.

    실은 새로 사서 한 번도 정비 안 한 스키도 손으로 꼼꼼히 마무리 정비한 스키보다는 날이 덜 먹습니다.

     

    스키 상태가 문제 없다면 강사를 실력이 공인된 강사로 바꾸고 다시 배우세요. 스노우플라우 턴(snowplow turn; 엣 이름 플루크 보겐), 스노우플라우 가기(플루크 파렌)은 무릎이 아파 못 탈만큼 억지로 힘을 줄 필요가 없는 기초 중의 기초 기술입니다.

  • ?
    마린콜 2018.12.24 14:56 (*.223.17.122)
    강습은 애덴밸리 스키스쿨에서 받고요...
    강사가 전경을 강조하길래 텅을 계속 누르다보니 밀린것 같네요.. 연습 좀 하니 A자로 초급에서 제동잡으면서 사람 피해가면서 잘 내려오고 있습니다..
    스키는 이번에 초급용 새로 산건데.. 정비를 어떻게 해야 하는지요..?
  • profile
    일월여신|한상률 2018.12.24 16:09 (*.87.60.233)

    말로 설명하기보다 영상 보는 것이 나으니 유튜브에서 Ski edge tuning으로 검색해 보세요.
    처음 나오는 "스키 날 가는 방법" 영어로 나오지만 영상만 봐도 이해 됩니다.  How to tune skis 라느 제목 영상도 괜찮고요.
     핫 왁싱은 보통은 시즌 중 여러 번 안 하여도 됩니다. (한 시즌에 30번 이상 타러 갈 거면 15-20번 타고 해 주면 좋고요)시즌 끝날 때 가게에 가져가서 보관 왁싱을 하고, 다음 시즌에 긁어내고 쓰면 되며 시즌 중에는 콜드 왁스로 매번 발라주면서 타면 됩니다. 날 정비도 다이아몬드 파일로 타고 나서 매번 해 주는 것으로 족합니다.

    날 갈개와 스키용 줄(파일; file)은 토코Toko , 스윅스Swix, 뷘터스타이거Wintersteiger 같은 회사에서 나온 것이 수입되고 있으며, 국산 eT 에지 정비용 툴과 다이아몬드 파일도 성능이 뛰어납니다.  거기다가 치약형 또는 딱풀형 콜드 왁스 하나만 있으면 충분합니다. 파는 데는 구글로 검색해 보세요.

  • ?
    마린콜 2018.12.24 18:41 (*.7.53.122)
    감사합니다.. 유튜브 한번 찾아봐야 겠네요

List of Articles
번호 제목 이름 날짜 조회 수 좋아요
공지 당근에서 산 부츠입니다. 초콜릿인줄... 7 file 이춘화 2023.01.25 4084 4
공지 [초보자를 위한 가이드] 스키 장비 고르기 - 최현준의 스키 스킬 file 박순백 2022.10.11 4319 3
2350 주니어 레이싱 장비 추천 부탁드립니다.. 8 김길영 2019.01.02 370 0
2349 스키 무릎보호대에 관해서 질문 드립니다 9 박현구 2018.12.26 1667 0
2348 스키 탑부분의 녹 제거 문의드립니다. 1 file 허민 2018.12.26 681 0
2347 내일 스키 타러 가는데, 이 장비 써도 될까요? 2 file 김태훈 2018.12.25 1426 0
2346 스키샵과 스키장추천 부탁드려요. 4 김종범 2018.12.25 899 0
2345 보겐 연습할려는데 초급 슬로프에서 할까요 3 양윤재 2018.12.24 1162 0
2344 스키를 샀는데 베이스에 긁힌 자국 15 file 박성준 2018.12.22 1804 0
» 프루그화렌 배웠는데 정지가 안 되네요..? 9 양윤재 2018.12.22 1341 0
2342 44cm두께의 종아리, 부츠선택을 어떻게 할까요? 12 김선욱 2018.12.21 3337 0
2341 입문자 장비 추천부탁합니다. 스키셋 4 나창용 2018.12.20 982 0
2340 [초보질문] 슈템 턴 자세가 잘 안됩니다..조언좀 부탁드립니다.. 6 최창희 2018.12.20 1061 0
2339 초보자 스키판 구매 조언부탁드립니다 6 박성준 2018.12.20 643 0
2338 혹시 헬멧 도색 해주는곳 있나요? 2 file 정유영 2018.12.20 1644 0
2337 초보자 스키판 선택 문의 드립니다. 2 김일호 2018.12.17 659 0
2336 플렉스 질문이용 1 정현재 2018.12.13 721 0
2335 초보자 스키부츠 선택 2 file 서진수 2018.12.13 868 0
2334 급경사 스탠다드 롱턴에서 터짐(?) 16 하상훈 2018.12.13 2536 0
2333 중고 스키 2007~8년식 구매해도 될까요 2 file 김혜성 2018.12.12 899 0
2332 스키 부츠 신으면 원래 발에 피가 안 통하고 그러나요? 53 이현우 2018.12.11 3356 1
2331 스키 입문자 장비 구매 질문드립니다. 5 김승혁 2018.12.06 856 0
목록
Board Pagination Prev 1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 128 Next
/ 128