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2014.11.24 23:41
2014년 11월 23일(일) 손기정 마라톤대회 참가자들
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http://youtu.be/k-7aauB5LJg
014년11월23일 손기정 마라톤대회 참가자들
성남시 대원레이싱 클럽 SICA 분들과 함께
손기정 달리기 마라톤 대회 참가
육관수 선생님 첫 출전 아쉽게도 세시간 십분으로 들어옴
빗길에 미끄러져 한 번 넘어지시고 시계도 없어서 페이스 조절 실패
차상범 형님 번외21KM
나 번회 10KM 페이스 메이커로서 독려해야해서
무리하지 않고 거의 워밍업 수준의 달리기로 달림
기존에 다쳤던 무릎이 페이스 메이커 해주면저 잦은 갈짖자
걸음과 잦은 좌,우 이동으로 잠실로 내려오는 길에서 바로
다시 우측 좌경인대염 재발로 통증이 시작됨 약6.5KM 지점으로
생각됨 그래도 달릴 수 있는 수준이라서 지속적으로
페이스 메이커로서 독려를 지속하여 첫 마라톤 참가자를
한 시간 이내인 58분대로 도착 시킴
다른 곳은 하나도 안아프고 그냥 무릎만 아픔 ^^;
이래서 인라인도 잠시 접었는데