날씨
2010.03.26 14:19
모글 스킹과 다이어트
조회 수 3487 좋아요 256 댓글 7
다이어트를 위해 고생하시는 분들은 모글 스킹을 하세요. 대개 다이어트를 하려면 고생을 많이 하는데, 이건 큰 즐거움과 함께 다이어트가 저절로 되는 것이기 때문에 권합니다.^^
제가 겨울에 살이 빠져 보기는 이번 09/10 시즌이 처음입니다. 가을이면 남자도 살이 찌는지, 지난 가을에 한 때 거의 68kg을 넘은 적이 있습니다. 그리고 허리가 32인치에 가깝게 간 적이 있습니다.
근데 겨울에 모글 스킹을 많이 했더니 감량이 되고, 칫수가 작아졌습니다. 아무래도 모글 스킹이 좀 격렬한 운동이기 때문이 아닌가합니다. 어쨌건 지금은 64kg이 되었고, 허리는 30인치가 되었습니다. 이 정도면 모글 스킹이 다이어트 효과가 있다고 해도 좋지 않을까요?^^; 그것도 제가 항상 모글 스킹을 열심히 한 것도 아니고, 스프링 캠프 기간 중에는 강습에 전념하면서 가끔 시범 스킹만 한 것인데...
10/11 시즌에 즐거움과 함께 다이어트를 겸한 운동을 하실 분들은 이번 주말에 지산 리조트에 오셔서 기초만 배워 놓으십시오. 특히 일요일엔 지산 리조트에서 점심도 주고, 선물도 주는 행사가 있습니다. 단 점심은 무료지만, 선물은 출전을 해야 받을 수 있습니다.^^;
오늘 금요일로부터 일요일까지의 날씨는 이렇습니다. 오늘 밤에 영하로 내려가는군요. 그리고 내일은 눈발이 약간 날리고, 구름 좀 끼고 추우며 기온이 높아봐야 9도. 9도면 추운 날씨입니다. 토요일 밤엔 다시 영하로 내려가고 다음 날인 일요일의 날씨도 토요일과 비슷한, 높아봐야 9도의 날씨. 아주 이상적입니다.^^
좀 더 자세한 토요일 예보는 아래와 같습니다.
그리고 역시 상세한 일요일 날씨는 아래와 같구요.
제가 겨울에 살이 빠져 보기는 이번 09/10 시즌이 처음입니다. 가을이면 남자도 살이 찌는지, 지난 가을에 한 때 거의 68kg을 넘은 적이 있습니다. 그리고 허리가 32인치에 가깝게 간 적이 있습니다.
근데 겨울에 모글 스킹을 많이 했더니 감량이 되고, 칫수가 작아졌습니다. 아무래도 모글 스킹이 좀 격렬한 운동이기 때문이 아닌가합니다. 어쨌건 지금은 64kg이 되었고, 허리는 30인치가 되었습니다. 이 정도면 모글 스킹이 다이어트 효과가 있다고 해도 좋지 않을까요?^^; 그것도 제가 항상 모글 스킹을 열심히 한 것도 아니고, 스프링 캠프 기간 중에는 강습에 전념하면서 가끔 시범 스킹만 한 것인데...
10/11 시즌에 즐거움과 함께 다이어트를 겸한 운동을 하실 분들은 이번 주말에 지산 리조트에 오셔서 기초만 배워 놓으십시오. 특히 일요일엔 지산 리조트에서 점심도 주고, 선물도 주는 행사가 있습니다. 단 점심은 무료지만, 선물은 출전을 해야 받을 수 있습니다.^^;
오늘 금요일로부터 일요일까지의 날씨는 이렇습니다. 오늘 밤에 영하로 내려가는군요. 그리고 내일은 눈발이 약간 날리고, 구름 좀 끼고 추우며 기온이 높아봐야 9도. 9도면 추운 날씨입니다. 토요일 밤엔 다시 영하로 내려가고 다음 날인 일요일의 날씨도 토요일과 비슷한, 높아봐야 9도의 날씨. 아주 이상적입니다.^^
좀 더 자세한 토요일 예보는 아래와 같습니다.
그리고 역시 상세한 일요일 날씨는 아래와 같구요.
Comment '7'
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[ spark@dreamwiz.com ]
아니, 그 두 번의 모글 스킹에서 허리가 더 늘어요?-_-
그럴 수가...
화장품 세트류의 스폰, 당연히 환영입니다.^^
그런 배려까지 해 주시다니...
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[ designwebtech@yahoo.co.kr ]
헐~~~
리프트 시간이 있어서 10분씩만 잡아도 20명이 한팀이면 빨라도 3시간,
나 같은 초보자는 엎어지고, 두어 턴 하고 튕겨져 나오고, 한 30분 걸릴 텐데 꼭두새벽부터 오밤중까지 하남요?
ㅋ -
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[ spark@dreamwiz.com ]
그리고 참, 제게 강습 받으시고 모글 스킹 동영상을 보내달라고 제게 이메일을 안 보내신 분은 이메일을 보내주세요. 아니면 주말에 지산 리조트에서 제게 이메일 아이디를 말씀해 주시면 그 자리에서 iPhone으로 그 동영상을 쏴드리겠습니다.^^ -
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저의 경우는 힘들어서 더 먹는 바람에 허리가 더 늘었다는 -.-;;; ... 반면 허벅지는 확실히 더 튼튼해지는것 같습니다 ^^;; ...
일요일 대회에는 점심까지 -.-;; ... 역시 대단한 지산입니다 ^^ 도시락은 싸지 않아도 되겠군요 ... 개인적으로 상품을 스폰하고 싶은데 가능할지요 (아주 보잘것 없는 화장품 세트류 몇 개입니다 ^^) 당일날 뵙겠습니다 ... 감사합니다