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조회 수 8481 좋아요 15 댓글 15

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http://www.drspark.net/index.php?document_srl=3471494&mid=ski_racing

 

몇달 전 쯤 올렸던 내용인데 스키장 오픈하면서 더 많은 분들이 보셔서 손해 볼 일 없을 것 같아

리바이벌 합니다.

 

중간에 보면 제가 해외전지 훈련 장소를  착각해서 크게 삽질했지만~~~~

결국 두 명의 데몬이 급 출연하여  전화위복... ㅋㅋ

 

여담으로 예전에 월드컵 선수들이나 허승욱 감독 프리스키 타는 거 보면 뭔가 폼 안 나고 뻘쭘하다는

글들이 가끔 보였었지요.

뭐 ~그당시는 일본 데몬들 비디오 테입을 비싼 돈 주고 사서 많이들 보던 시기니 그럴 수도...

일본 인터스키는 우리와 환경이 많이 다름니다 . 허구헌날 눈 많이 오고 당연히 설질이 부드럽지요.

그런 데서는 꼭 바깥발 집중이 필요하지도 않고 적당히 타도 크게 문제 없을 환경.

한국은 대부분 인공설에 강설입니다 .

조건이 완전히 다릅니다.

일본의 유명 레이싱 선수들이 한국에 전지훈련와서 설질 강하고 좋다고 연신 쓰고이 [최고다].ㅎㅎ

사견으론 그런 점을 깊이 살펴 보지않고 그들의 기술을 무조건 들여온 건

 한국 인터스키계의 실수로 보이지만 한국은 거의 모든 부분에서 일본의 영향을 받은 건 사실

이니 어쩔 수 없는 과거 일수도 있겠습니다.

 

이제라도

저 위의 조용주 강사처럼 상체 안정에 팔도 좀 내려서 무게중심 낮추고 타는게 100배 좋습니다.

달리는 물체는 무게중심이 낮을수록 그립력 좋아지고 안전하며 빠르다는 건 ``삼척동자,,도 아는 사항..

저리 타면 특별한 훈련없이  재미로 게이트에 들어가도

바로 어려움 없이 잘 탈 확률이 훨신 높아질 것입니다.

 

 비교적 복잡한 한국 슬로프 환경 장애물을 잘 피해다닐 수 있는

안전한 스키기술을 가질 수 있다는 점이 큰 장점입니다.

 

외국의  눈 많이 오고 사람 없는 데서는 드러누워 타든지 말든지 자유..ㅎ

 

Comment '15'
  • 숫소맨 2017.11.20 12:26

    선생님 안녕하세요. 링크가 이상하게 열려서 이걸로 바꾸시면 어떨가 싶네요.

    http://www.drspark.net/index.php?document_srl=3471494&mid=ski_racing

  • 강정선 2017.11.20 20:53
    저는 잘 열려서 모르겠는데 잘 안보이는분들은 이걸 보면 되겠습니다.
    고맙습니다..ㅎ
  • 부장 2017.11.20 14:01

    저도 그 칠레 전지훈련에 관한 포스팅 보다가 맞춤 동영상으로 뜬 배호성 데몬님의 [스키의 휨을 만들어 내기 위한 올바른 자세&프레스] 라는 좋은 강의도 보게 되었습니다.

     

    강 선생님께서 전에 올리신 글은 약간의 착각때문에 작은 소동이 있었지만, 결과적으로 전화위복이라 해도 좋을 듯 합니다. ^^ 조용주 강사님, 팔 자세도 좋고 측면 밸런스(lateral balance)와 프레스도 좋고~ 

     

    배호성 데몬님, 조용주 강사님, 대박 나세요~ ^^

     

    오늘 웹캠을 보니 휘팍은 벌써 챔피온 코스에 눈 다 깔아놨더군요. 게다가 현재 시각 눈이 펑펑~  휘팍 베이스이신 분들 들썩 들썩하시겠네요~ ^^

  • 강정선 2017.11.20 20:54
    삽질 가끔해야 겠습니다.
    이제 땅이 얼어서 좀 힘들겠지요..ㅎ
  • 강정선 2017.11.21 08:36

    제가 큰턴에서 좀  지나치게 몸 전체로 기울이고 팔올리고 타는 기술을 극단적으로 싫어하고  하는데는

    계기가 두세번 있었습니다.

     

    첫번째는 몇일 전에도 잠깐 이야기한 1회 스타힐 살로몬 인터대회.

    3부자 처음으로 인터대회출전 했는데 롤턴에서 선수들이 기울여 타며 연신 넘어집니다.

    몇번을 페트롤 출동해서 경기 지연 .

    다들 추운데 오래 기다림 . 누가 넘어지면 넘어진 선수도 걱정이지만 한참 기라릴까봐 더 걱정

    하다하다 경기장 바로 옆 사면에서 연습하던 선수가 넘어져 펜스뚫고 들어와 경기 잠시 중단...

    거 참~~~ 환장할 노릇 ..왜 저리 어렵고 이상하게 스키타는거지..??

     

    그 다음해 시즌 초 .

    대명  상급코스 테크노 리프트 줄 서있는데  대명 강사들이 같은 옷 입고

    줄서서 한명씩 롱턴으로 내려오며 선배에게 강습 받는 모양인데

    약 열 댓명이 차례로  내려오는데 4-5명이 지나치게 기울이며 타다 넘어짐.

    욕이 절로 나오더군요...제 정신이야

    도대체가 스키를 타는거냐   써커스를 하는거냐..??

    더구나 강사들이..?

    안 넘어지고 누가 많이 기울이냐로 타는게 유행 했었나 봅니다.

     

    그밖에도 많습니다최고의 선수들이 여러 인터대회 롱턴에서 넘어지고 다치고....

    실제 본것만 두어번

    아니 월드컵 게이트도 아니고 최고수들이 매끈하게 다져진 평사면에서 넘어져서 다친다....??

    뭐 천번에 한번은 그렇수 있다고 쳐도 ..그러든지 말든지 계속 기울여 탐..

    정말 말도 안되는 상황...

     

    이러니 스키가 위험한 운동이 되고 인구가 안느는 건지도 모르겠습니다.

    요즘은 그때보다는 많이 낳아졌지만 좀  더 달라져야 스키가 안전해 질것 같습니다.

     

    스키 폼은  안전하고 단단한 폼이 최고여야하고

    경기 스키도 그렇고  인터스키는 특히 그래야 한다고 생각합니다.ㅎ

     

     

     

     

     

  • 양카 2017.11.21 23:02
    1회 살로몬배 다음시즌이면 09/10시즌이네요 그 당시 대명스키스쿨 강사였습니다 ㅎㅎ 시즌초에 여러가지 연습하다보면 넘어질수도있고 남들 보기에도 이상한 자세일수도있습니다 개개인마다 추구하는 스키성향은 다르니까요 그리고 스키스쿨에서 추구했던 당시 스킹은 바깥발위주의 롱턴과 정확한 업다운 구분이되는 숏턴이었습니다. 스키스쿨 교장선생님께서 억지로 만들어진 기울기를 싫어하셨거든요
  • 강정선 2017.11.22 08:42
    솔직히 본대로 이야기하는게 이런 부작용이 생기나 봅니다.
    그냥 어느 스키장 이라고 할 걸 그랬나봅니다.
    우린 레이싱을 해서 그런지 정확한걸 좋아해서요...ㅎ

    교장 선생님은 대충 어느분이었는지 알거 같은데 진짜 한국 인터스키를 대표 할 만한 단단한 스키의 소유자지요.
    그 당시 게이트 잠깐 타는거 찍어 올린적도 있구요..ㅎ
    실제 제법 단단한 자세의 우리팀 선수보고 더 센터를 잡아놓고 타라고 원 포인트도 ....

    제가 본건 전날 밤 일본 비디오 너무 많이 본 선배가 후배를 모아 놓고 가볍게 흉내 내본 걸로 이해하겠습니다.ㅎ
  • 양카 2017.11.22 08:59
    네 저도 그 출신이라 속상해서 쓴것도있네요 ㅎㅎ 제가 그 당시 선배가되기도하고 조장이었습니다 년차교육은 힙합이나 펑크에서 하였구요 테크노에서는 강습시간전에 개별적으로 자유롭게 내려가게 했었습니다
  • 미뉴에뜨 2017.11.21 10:59

    네 본문 말씀 동의합니다^^

    사실 기울이고, 바같다리 스트레칭하는 턴이 제법 어려운 턴입니다.

    중급자들도 이 턴을  흉내는 낼 수 있지만 정확한 체축과 양팔포지셔닝을 가져가면서 체축하중의 스킹을

    구사하시는 분은 슬로프에서 제가 많이 보지는 못한 것 같습니다.

     

    어려운 턴이다 보니 많은 분들이 슬로프에서 맹연습을 하고는 있는데.....

    양어깨 골반 무릎 발목 선들과 두팔의 포지셔닝, 그리고 체축

    이 모든게 맞아 떨어져야 완벽한 체축하중의 턴을 구사할 수 있다고 생각되고요^^....

     

    하나라도 안되면 되게 우스꽝스럽게 보입니다^^..하하..

    뭔가 나사나 이빨하나가 빠진듯 한..

     

    가령 급사면 숏턴은 안되면 스키어가 스톱하면서 주위에 쪽팔림을 미연에 방지할 수 있지만,

    체축하중 롱턴은 본인이 아는지 모르는지, 걍 심형래,영구스타일로  계속 끌고 가는거지요...

     

    당연히 체축이 않맞는 턴을 하다보니 위험한 스킹이 되겠지만,

    완벽한 체축하중의 턴을 구사한다면 정설사면에서 놀라운 속도로 카빙을 즐길 수 있는

    새로운 세계가 분명합니다. 

    그리고 절대 안전합니다^^....

    그리고 디지게 우아해 보입니다^^::..

     

     

  • 강정선 2017.11.21 12:23

    아이고 ~~~이거 대단히 반갑고 고맙습니다.
    뭔가 주장하고 토론하려면 상대가 좀 있어야 하는데 마침 잘 오셨습니다..ㅎㅎ

    기울이는 턴이 제법 어려운 거라 하셨는데 솔직하시네요.
    진짜 어렵고 제대로 구사하면 멋있을 때도 있습니다.
     적당한 외향경의 폼에 비해 기울이는턴 고수가 되려면 몇배 정도 어려울것 같은데
    뭐 한다고 어려운 폼을 타고 더구나 강습생에게 가르치겠습니까>?
    강습생은 상대적으로 고생하고 시간 오래걸리고 강습비도 오래 나가고 ....ㅎ

    혹시 적당한 외향경으로 타면 대부분 바깥발 집중이 잘되서 다들 최고수 비슷하게 탈수있어 인터 대회등에서
    채점도 어렵고 해서 무지 어려운 폼을 연구 개발해서 변별력을 높이려는 목적이 아니라면
    어려운 폼이 유행할 일이 없을것 같습니다.

    김연하 피겨 대회에서 점수 잘받으려면 무조건 3바퀴 반을 돌아라 하는것처럼요...ㅎㅎ

    통으로 기울이는 턴이 무지 우아해 보이신다는 건 이제가 할말이 전혀 없읍니다만
    절대 안전하다는건 절대 인정이 어려울것 같습니다.
    제가 오랜세월 경험했는데 최고수들도 많이 넘어지고 다쳤습니다.
    한 50년 열심히 연습하면 안전해 질수도 있겠습니다만 인생이 좀 짦아서요..ㅎ

    그래도 그턴이 절대 안전 하다시고 원하시면 한번 대결해봐야 겠습니다.

    절대 안전하다는건 설질이 나쁘거나 좋거나 장애물이 있거나 없거나 비교적 안전하게 빠르게
    탈수 있어야 할것 같으니
    통으로 기울여 타는대표선수하나 나오고 외향경 쓰느선수도 뽑아서
    설질 고약한 게이트나 이런데서 한번 붙어보지요..

    식사비 포함 제반 비용은 제가 부담하겠습니다.

  • 미뉴에뜨 2017.11.21 13:04
    설질 고약한 곳에서는 강선생님 말씀말마따나, 기울이고 바같다리 스트레칭(체축하중)하고 타면 위험할 수 있지요..ㅎ.
    무리하게 고속으로 타다가는, 스키가 탈락되던지, 걸려서 날라갈 수도 있지 않을까.ㅋ...
    말씀하신대로,당연히 앵귤하중의 턴이 더 안전하지요^^..

    그렇지만 통상의 정설사면에서는 롱턴을 체축하중의 방법으로 우아하고 안전하게 즐길 수 있습니다^^..

    제 뜻은 단지...맨날 설농탕만 먹을 수 있나요ㅋ.. 가끔 스파게티도 먹어주고 갈비도 뜯어야..ㅎ

    한편 기울이고 바같다리 스트레칭하는 체축하중턴의 턴에서도, "통으로 기울이고' 타는건 올바른 방법이 아니라
    잘못된 "영구스타일" 입니다.
    올바른 방법은 곧 외향경이 따라오면서 강선생님이 좋아하는 바로 그 자세, " 바나나" 자세가 옵니다.
    즉 앵귤하중의 바나나보다 더 쓰러져있는 "바나나" 자세가 나오므로
    보시기엔 더 우아하고 DRAMATIC하게 보일걸로...ㅋ.. 추정됩니다^^
  • 김석훈 2017.11.21 12:26
    기승님 이번 평창올림픽에서 그렇게 타는 선수 찾기힘들겁니다. ㅋㅋ 효율, 안정성과는 거리가 멀기 때문이죠.
  • 미뉴에뜨 2017.11.21 13:06

    석현님 제가 언제 평창올림픽에서도 그렇게 타야 한다고 했나요?

    저는 지난번 이 곳에서, 개인적으로 인터동영상보다 레이싱동영상을 더 좋아한다고  말한 바 있습니다..

  • 강정선 2017.11.22 08:44 Files첨부 (1)

    바나나.jpg

     

    제가 작년에 올렸던 건데 위 사진  자세와 비슷하지요..?ㅎ

     

    운동하면서 바나나먹으면 여러 가지로 좋탑니다.

    드시면서 자세 점검도 하시고....ㅎㅎ

     

  • 미뉴에뜨 2017.11.22 08:56

    하하 저 사진 똑같습니다^^

    기울이는 체축하중의 턴은 "모 아니면 도" 같습니다~

    완벽하게 타면  저 사진이 나오고 조금이라도 완벽하지 못하면

    "릴리리 릴릴 리~~.영구없다" 이 턴이 되는거죠^^

    그리고 체축이 않맞으니 강선생님 말씀마따나 위험할 수 있습니다....


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