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  예전 "스키 Q&A"란, "초보자의 뜰" 게시판의 질문들, 카풀 , 바인딩 이탈수치 조절표, 흔히 잘못 사용되고 있는 용어들

조회 수 717 추천 수 0 댓글 6

초급에서 중급으로 가기위해 A자로 연습을 하고 있읍니다. 11 로 타는 시도를 하고 있는데, 턴후에 11자가 않되고 A자로 되

 

자주 넘어지는 일이 발생됩니다. 이것을 개선하는 방법을 문의 드립니다.

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 Comment '6'
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    김인용 2019.03.06 19:01

    안쪽 발에 체중이 남아 있으면 그렇게 될 가능성이 높습니다.

    연습 방법으로는 스노우플라우턴(보겐)에서 안쪽 발을 바깥 발과 동조하여 같이 회전시키는 법 (작은 A자로도 연습하시면 좋습니다), 페러럴턴에서 안쪽 한 발의 테일만 들어서 바깥 발에 붙여주되 테일을 바깥 발 부츠 발목부위 쯤에 붙여주는 방법, 또는 안쪽 발의 테일을 들 때 안쪽 스키의 세끼 발까락 쪽만 바닥에 닿아 헛에지를 주는 방법,  페러럴턴 시 안쪽 발의 체중을 빼고 에지를 안쪽으로 넘겨주어 나란히 하는 방법 등이 있습니다.

    안쪽 발을 살짝 들어주는 외발 스키를 하면 설사 발이 엉키더라도 바깥 발 스키가 아래쪽에 있어서 걸리지 않습니다.

    화이팅입니다.    

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    돈호 2019.04.03 11:36
    안쪽발을 완전히 들고 탈정도가 되야되는것 같읍니다. 감사합니다
  • profile
    한상률 2019.03.07 11:45

    플루크 보겐, 슈템 턴 (지도자연맹 개정 용어로는 스노우플로우 턴, 스템 턴)을 하지 말고, 다리 사이를 좀 넓히더라도 항상 11자로 스키를 평행하게 두고 타는 것도 한 방법입니다. 떨어진 다리는 체중 이동에 숙달될수록 점차 나린히 붙일 수 있게 됩니다.

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    송주훈 2019.03.08 07:19
    복잡하게생각할필요없어요<br>턴후반부 테일벌어지는건 과도한전경입니다<div>패러렐 넘어가실려면</div><div>이걸보세요https://youtu.be/OV01GeetDp0</div>
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    강인수 2019.04.03 09:03

    보겐턴 연습 턴을 할때에는 동작을 3단게로 구분하여야 함니다

    턴 초반에는 체중이 전경에있어야하고

    턴 중반에느 체중이 중경에있어야 하고

    중경 턴이 다되엇다고 생각할때에는 몸의중심이 후경으로 가있어야

     

    몸이 후경으로 가야만 스키 테일을  눌러줄수있어   몸의중심과,  바란스,의 안정성,과  11자  (또는 약간의 V 자 ) 상태가  (3가지)  동시에 이루어지게되어  안정된 턴이 되는것임니다

    .//

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    돈호 2019.04.03 11:40
    전경/중경/후경 을 구분하는 방법이 쉽게 되지는 않겠지만 다음시준에 열씨미 연습하여 중급에 도전하것읍니다. 감사합니다



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