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스킹 기술
2019.09.23 19:57

카빙턴 질문드립니다.

EVO
조회 수 989 좋아요 0 댓글 8

 이제 시즌이 곧 얼마 안남아서 하체 훈련겸 부츠를 신고 감각을 살리려고 노력하고있는 초보 스키어입니다..


카빙턴 시 턴을 하고자하는 바깥쪽 다리에

엣징을 넣고 계곡쪽 다리는 그에 맞게 정렬하며 양발에 누르는 가압을 계곡쪽은 5 바깥쪽은 95으로 하고 11자로 정렬하되 계곡쪽 다리를 바깥쪽 다리에 일치하게 유지하면서 타라고 어렸을때부터 배워왔습니다. 딱히 강습은 받은게 아니고 아버지가 스키를 굉장히 오래타셔서 꼬꼬마 시절부터 그렇게 배워왔고 그래서 매년 그렇게 타고 있는데 이게 제대로 타고 있는지가 궁금합니다.


그래서 똑같이 50:50으로 가압을 넣어서 타려고 하니 역시나 계곡쪽 다리와 바깥쪽 다리의

엣징이 달라서 11자 정렬이 어렵고 넘어질거 같습니다..


항상 하시던 말씀이

“계곡쪽발은 거들뿐이야”라고

알려주셨는데...


고수님들에게 답을 듣고 싶습니다.

Comment '8'
  • ?
    자준 2019.09.24 00:48
    카빙턴 원리는 간단 합니다
    원심력에 대응하여 구심점을 만들어 포지션을 잡아주면 되는데 이게 어렵습니다
    일단 베이직을 연습을 많이 하셔야 됩니다
    베이직 기술을 연습하실때 바깥쪽 스키에 체중을 실어 주면 바깥쪽 발바닥이 무거워? 지는 느낌이 바로 원심력 입니다
    페러렐 턴을 하실 정도가 되면 카빙으로 넘어 가는 트레이닝을 (레일턴,j턴 등) 하시면서 차근차근 카빙을 하셔야 합니다
    처음부터 속도를 내시면서 바로 카빙턴을 연습하시게 되면 어렵게 느껴질뿐 아니라 부상의 위험이 있습니다
    카빙턴을 배우시려면 어깨넘어 배우는건 추천드리지 않습니다 상급 기술로 가면 갈수록 어렵고 부상의 위험도 있어서 레슨을 받으시면서 연습하시는게 좋을거 같습니다 ^^
  • ?
    EVO 2019.09.24 16:24
    감사합니다. 항상 멋대로 타다가 이게 맞는건지 의문이 들었는데 산돌기부터 연습해야될거 같습니다 !
  • profile
    일월여신|한상률 2019.09.24 11:28

    안쪽(산쪽 발) 5%도 잊어버리십시오. 바깥 발 100% 라고 생각하고 그렇게 타려고 해도 경사에 대한 두려움, 장비 성능에 대한 불신, 안쪽 다리와 스키 장비 무게 때문에 상당 부분 체중이 안쪽 발에 남게 됩니다. 진짜 100%라면 안 발 스키 자국이 남지 않아야 하는데(답설무흔의 경지?) 그건 거의 불가능합니다. 이하 설명은 생략하고...윗분 말씀대로 카빙 턴은 따로 연습하는 것이 아니고, 강습 받으며 기본기를 잘 다지면서 타면 이윽고 저절로 되는 겁니다.

     

    실내스키연습장(예: 잠실실내스키장http://www.skicenter.co.kr/?fbclid=IwAR3rwKUWZo-QV4Ja14qelV40WX6CG8PpHARRmlfKPhD2hO6iyCKELkgRwIY), 어반 슬로프(스키 시뮬레이터 http://urbanslope.co.kr/ ), 피스랩(사계절 플라스틱 슬로프 https://pislab.co.kr/) 같은 것으로 비시즌부터 연습하면 더 좋습니다. 참고로 제가 든 세 가지는 눈에서와 달리 정확하게 자세 교정을 할수 있는 장점이 있습니다. 효과는 보장합니다.

     

  • ?
    EVO 2019.09.24 16:26
    한상률님 항상 답글 달아주셔서 감사합니다. 어느 운동이던 기본기가 튼실해야 된다는걸 뼈저리게 느끼고 있습니다. 감사합니다!
  • ?
    브로키 2019.09.24 12:13

    스키딩 턴과 급제동(하키스탑)을 못 하면 카빙턴시 사고로 이어질 수 있습니다. 반드시 미끄러지는 턴 스키딩 턴부터 배우세요. ^^

  • ?
    EVO 2019.09.24 16:27
    이번시즌 스키딩부터 다시 제대로 배워야할거 같습니다... 감사합니다!
  • ?
    대회전스키어 2019.09.26 23:11

    카빙턴은 바깥발에 의존하여 턴을 하는게 맞는거 같습니다.

    그래야 자세가 안쪽발에의해 흔들리지않게 되더군요.

    그러나, 자꾸 타면서 안쪽발에도 같이 무게가 실리며 자연스럽게 턴이 됩니다.

    그래서 힘들이지 않고 오래타게 됩니다.양쪽발의 감각을 충분히 몸이 알게 되어 그런거 같습니다.

    카빙연습하는것 보면 한 발로 타고 내려가는 모습을 보게 됩니다. 어느 발이 되든 그 감을 익힌 사람이 할 수 있는 묘기입니다.

    점점 안쪽발에 체중을 실어도 자세가 흔들리지 않는 스킹이 되시도록 노력하시는게 좋을 것 같습니다.

    어찌 되었든 카빙은 계곡쪽으로 하체를 온전히 뻬 주고 타야 사고가 없습니다.

    저도 힘이 빠져잇을 때 자세가 흐트러지는데 그것이 온전히 되지 않고 일자형이 되면서 컨트롤이 안되더군요.

    그리고 전문가가 아닌이상은 자신이 즐기고 싶은 쪽으로 하시는게 맞다고 봅니다.

    자세 교정도 좋고 다좋은데 너무 신경쓴 나머지 스키가 싫어진다면 그냥 즐기며 타는 것이 낫겠지요.

    아버님은 아마 즐겁게 타시면서 자신만의 노하우를 깨달으신것 같습니다.

    그럼 이번시즌도 즐거운 스킹하세요.

  • ?
    EVO 2019.09.27 22:45
    댓글 감사합니다! 역시나 저는 기술적인 스키가 아닌 인조이스키어 였던거 같은데 자세교정해서 안전한 스킹 해야될거같습니다.

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