스킹 기술
2017.02.08 14:43
한쪽 고관절만 아풉니다. ㅠㅠ
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첫시즌 스키어입니다.
장비는 프리스키이지만 여기 조언 게시판과 동영상등 여기저기 물어보면서 타고 있는데요.
12월 말부터 1월 초중반까지 고관절이 시큰시큰 쑤시고 아푸고 결리고 그래서 안아푸게 탈려고 하다보니
자세가 망가져서 오늘 아침부터 지금까지 골반을 눌러주는 바깥발에 체중을 다 주는 연습을 했습니다.
근데 왼쪽 고관절이 너무 아풉니다 ㅠㅠ 오른쪽은 말짱한데 왼쪽만 유난히 빠질거 같고..
잘못된자세에서 오는 통증 같기도 하고 골반이 살짝 틀어져서 그런거 같기도하고 한번은 아파서 스키장에서 박사님께 여쭤봣는데
처음은 아푸다고 말씀하셔서 잘하고 있는구나 했는데 오늘 생각보다 많이 아파서 글 올려봅니다 ㅠㅠ
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