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(*.206.240.28) 조회 수 1089 추천 수 0 댓글 4

안녕하세요

올해 처음으로 스키에 입문해서 열심히 타고 있는 초보자입니다.

 

아직 자세도 기술도 전혀 없는 관광스키 수준이지만, 나름 패러럴 흉내라도 내본다고 정강이로 플레이트로 누르고 무게중심도 옮기고 하면서 '재미있게' 타고 있습니다.

 

다만 최근 신발을 바뀐 이후부터, 무릎 통증이 발생해서 문의드립니다.

기존 폐급 부츠를 사용할 때는 단순히 발-발바닥 전체로 누른(다고 생각하)면서 탔습니다만, 부츠를 바꾸면서 여러 조언을 받아 정강이로 누른(다고 생각하)면서 타고 있습니다.

신발을 바꾼 덕분인지, 단순 플라시보인지는 모르나 확실히 턴 자체는 좀더 제대로 진행되는 느낌이었습니다만 타고 내려만 오면 무릎이 아파오는 문제가 생겼습니다. 그 전에는 그냥 발 전체 근육이 아팠다면, 이번에는 그보다 먼저 무릎이 아파오는 느낌입니다.

물론 정답은 강의를 받아 해결하는 것이겠지만, 이제 장비 하나하나 겨우 마련해나가는 가난한 스키어 입장에서 부담이 이만저만이 아닙니다.

 

단순한 조언이라도 제게 큰 도움입니다!

감사합니다.

Comment '4'
  • ?
    토끼베개 2019.02.01 01:07 (*.36.116.127)

    제 경험으로 무릎이 아펐던 경우는 2가지 경우였습니다.

    하나는 배터리가 장착된 무거운 부츠를 신고 스키를 휘두르면서(?) 내려올 때였고, 

    다른 하나는 18Kg 정도되는 아이를 하네스에 매달고

    용평 핑크 상단 정도의 중경사에서 A자(화렌)로 내려갈 때였습니다.

     

    지난 12월 중순에 빙판에서 넘어져서 왼쪽 무릎을 심하게 다쳐서 절뚝거리면서 걸었을 때에도

    스키 탈 때는 통증이 없었습니다.

  • ?
    양지초보 2019.02.01 22:52 (*.206.240.28)
    답변 감사합니다.
    저는 장비나 짐이 있는 경우는 아니나 상체를 과하게 기울이는 습관은 있는 것 같습니다.
  • ?
    dejaru 2019.02.01 01:13 (*.70.51.27)
    혼자 동영상 강의를 보며 따라하다 무릎에 통증이 생겨 강습을 받고있는중입니다. 지금은 전혀 문제가 없고, 생각해보면 몸턴+후경자세가 가장 큰 원인이었던거 같네요. 자기 자신이 어떻게 타고있다고 생각하는것과 실제와는 많은 차이가 있더군요.
  • ?
    양지초보 2019.02.01 22:53 (*.206.240.28)
    답변 감사합니다.
    몸턴+후경.. 부분이 강력하게 의심되네요..

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