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동영상은 유튜브, 비메오, 다음TV팟 등에 올리시고, 링크나 임베디드 코드를 올려주세요.
조회 수 3044 좋아요 0 댓글 16

http://tvpot.daum.net/mypot/View.do?ownerid=GpvDkl5yEQg0&clipid=74013999&ownerid=

 

 

c4.png

 

 

이번 시즌 처음으로 스키를 시작했습니다.

혼자 연습하여 모든 게 엉망이라고 보입니다.

동영상 보며 2회 정도 출격하고 향후 또 예정에 있습니다.

다음 스킹에서 어떤 유의점을 가지고 연습할 지 부탁드립니다.

참고할 동영상이나 조언 부탁드립니다.

Comment '16'
  • ?
    건우아빠 2016.01.26 13:25

    지금은 패러렐 보다는 보겐 연습이 필요해보입니다.

    A자 보겐에서 안쪽발이 바깥발에 붙으면 그게 패러렐입니다.

    예전에 양성철 데몬의 시범영상에 나옵니다.(지금도 볼수 있는지는 모르겠습니다.)

    아래 슈템턴 동영상에 강지영 데몬 동영상 링크 걸어놨습니다.

    도움이 되시리라 생각됩니다.

     

  • ?
    건우아빠 2016.01.26 13:29

    첨언하면, 시즌강습 받을때 강사분이 알려주신 건데 저의 경우 나름 도움이 되었던 방법이라 알려드립니다.
    보겐이든 슈템이든, 패러렐이든지 연습하실때 두가지를 꼭 지키라고 하시더군요.

    1. 정강이를 부츠혀에 꼭 붙이기, 사활강이든, 턴이든 스킹 내내 정강이가 부츠에서 떨어지지 않게 해라.
    2. 폴 끝을 설면에 대고 스킹할 것. 어떤 상황이든 폴 끝을 설면에서 떨어뜨리지 말라고 합니다.
    (어깨선을 사면과 평행하게 하고 몸이 안쪽으로 기우러지지 못하게 하는 장점이 있습니다.)

  • ?
    알뜰스키어 2016.01.26 17:22
    보겐을 추천하시는것은 발이 안모아지기 떄문에 그런것인가요???
    보겐을 하게되면 어떤 느낌을 중점적으로 살려봐야할까요?
  • ?
    건우아빠 2016.01.27 12:42
    발이 안 모아져서 보겐을 연습하시라고 한게 아닙니다.
    보겐에서 체중을 바깥발에 실리는 감각을 알아가야 하는데
    동영상을 보면 턴을 할때 몸이 산쪽을 기우러진 채 발을 밀고 있습니다.
    체중이 바깥발이 실려야 다리가 모아지고 턴호가 그려지는데 지금은 밀어내기식으로 턴을 하고 있습니다.

    모든 턴은 순서대로 익히시는게 좋습니다. 중간에 재미없다고 건너뛰면 그 다음 턴역시 안됩니다.
    보겐도 베이직과 스탠다드 두가지 모두 익히시면 외향과 외향경을 이해하실수 있습니다.
    이게 말로는 좀 어렵고, 원포인트 강습이라도 받으셔야 도움이 됩니다.
    (외향경이 보여지는게 아니라 바깥발에 체중을 싣는 과정에서 자연스레 보여지는 모습니다.)
  • ?
    알뜰스키어 2016.01.26 17:32
    폴 양쪽다를 땅에 끌어란 말씀이신가요?
  • ?
    스키를품다 2016.01.26 16:21
    스키를 좀더 붙을수있게 슈템을 좀더 권해보고요.
    페러럴은 스키위에 올라타야합니다.
    약간이라도 외향외경 신경써주시고요.
    스키를 밀어서 회전이아닌 테일을 밟아서 회전하신단 느낌 잊지 마시고요.
  • ?
    알뜰스키어 2016.01.26 17:14

    스키위에 올라탄다는 말씀이 어떤느낌인가요?? 발이안모아져서 슈템을 추천하시는건가요??

  • ?
    스키를품다 2016.01.26 17:38
    올라탄다는 느낌은 체중 이동이라 생각하시면 쉽습니다.
    평지에서 한쪽 발을 들었을때 나의 체중은
    딛고있는 다리로 모두 쏠리죠.
    그상태로 경사각만큼 에지를 세워서 딛고있으면 스키위에 올리타는 느낌이 들겁니다.
    중요한건 슬로프의 경사각을 이해 하셔야합니다.
  • ?
    브로키 2016.01.26 17:37

    스킹은 스키를 돌리거나 스키 테일을 밀어서 회전 시키기 보다 스키판 위에 올라 타 기다리거나, 밟아서 회전 시킨다는 생각을 많이 하셔야합니다

    업을 하여 스키가 최대경사선(9시,3시)에서 11자로 떨어질 때까지 기다리면 자연스럽게 올라탈 수 있는데, 그 과정이 없이 글쓴이 님은 턴의 후반부에서 스키를 밀어서 돌리고 있습니다.

    모든 보겐 영상을 봐도 12시부터 9시나 3시인 최대경사선까지 스키에 조작을 하지 않고 기다리면 스키가 떨어지면서 저항을 받고 산돌기 구간에서 바깥발 인에지를 눌러 스키가 회전하는 것을 볼 수 있으며,

    pec 스키 이재학 데몬의 '아무것도 하지 않는 보겐'의 영상을 보면 보겐 자세를 취하고 1센치만 중심을 이동해도 저항으로 인하여 스키가 회전하는데, 이때 스키를 돌리거나 밀거나 하지 않고 약간의 중심이동으로도 스키가 저항을 받아 회전을 하는 것을 연습해 보시면 스키에 도움이 되실 것입니다.  

  • ?
    알뜰스키어 2016.01.26 19:25
    시계방향으로 설명하시는 것이 이해가 잘안됩니다.. ㅠㅠ
  • ?
    snowtogolf(박정민) 2016.01.26 21:07
    어렵게 설명하기보다는 쉽게 ㅎ일단 후경. 즉 엉덩이가 뒤로 빠져있어서 체중이동이 잘 않되어 보입니다.그러다 보니 턴이 매끄럽지 않아 보입니다. 또하나는 외향경이 보이지 않습니다. 연습은 상체를 계곡쪽. 즉. 내려가는 슬로프방향으로 유지하면서 턴을 유도해 보세요. 여기서 슬로프방향 이란. 스키의 진행방향이 아니라 서 계신곳에서 돌을 굴렸을때 굴러 내려가는 방향이라 생각하시면 될듯 합니다.아. 이럴때 강정선 샘의 바깥 다리 이론이 필요한데 ㅠ 강샘 나오십시요 오바 .

    그런데 부럽네요. 휘팍인거 같은데. 시즌권자인 저는 아직 한번을 못갔네요 .ㅠ
  • ?
    Letusfly 2016.01.26 23:36
    말씀들 하신데로 기초 부터 탄탄히 하고 가는게 나중에 실력향상에 탄력을 받으실껍니다. 보겐 이 익숙해지면 슈템 위주로 연습하시는게 나을듯합니다
  • ?
    기도이 2016.01.27 19:53
    기본적으로 턴을할태는 업상태에서 스키 팁부분이
    계곡쪽으로 떨어질때 다운하며 계곡쪽발에 올라타며 약간에 피보팅.그리교 적절한 외향 .이게 강습받은
    스키어가 하는 턴 방법이구요. 님처럼 독학생분들(헐뜻으려는의도는아니니 이해하주세요)
    의 공통점은 턴시작부터 상체와 엉덩이를 먼저 돌리고 하체를 돌리는 식인데요. 사실 이런방법을 익히시면 중사면이나 급사면에서 턴은 아마 힘드실꺼에요. 동영상 강의을보실때는 가급적 설명이 잘되어있는 강의를 보세요. 유트브에서 검색해봐도 좋은 동영상강의가 많있으니 검색해서 많이 보시구요. 동호회
    가입하시면 무료 강습도 받을수있으니 동호회 가입도 고려해보세요. 스키는 재미있는 스포츠입니다.
    하지만 위험성또한 큰점. 항상염두하시고 안전한
    스킹하세요
  • ?
    기도이 2016.01.27 20:02
    동영상를 보면 업.다운동작도 없고.체중이동도 없고
    외향도없고. 상체도 돌아가고. 전체적으로 기본기가
    부족해보여요. 하지만 처음치고는 잘타시는거같으니 좀더 연습하시면서 배우시면 금방늘겠네요..
    화이팀!.!
  • ?
    알뜰스키어 2016.01.28 09:07
    감사합니다. 좋은 동호회있으면 소개 부탁드려요 ~ ^^
  • ?
    기도이 2016.01.28 11:30
    지역마다 좋은동호회가 있을꺼에요.스타힐
    스키장 천마산리스트 여기에선 수요일 오후
    8시부터 두시간동안 무료 강습도 합니다.
    제가 이동회 회원이라 여기밖에 몰라요

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