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동영상은 유튜브, 비메오, 다음TV팟 등에 올리시고, 링크나 임베디드 코드를 올려주세요.

https://www.youtube.com/watch?v=R67AQH-p0_c

 

 

총 3번의 스킹 중

 

첫번째는 기초페러럴시 엣지를 사용하여 턴후반 가속감을 주었습니다.

 

두번째는 기초페러럴시 턴후반 가속없이 편안하게 타보었습니다.

 

세번째 숏턴은 아무 생각 없이 탓습니다.  -_-ㅋ

 

여러 고수님들의 지적 및 조언 부탁 드립니다.

 

Comment '5'
  • ?

    동영상을 며칠 보고 아무도 답글 안 달아서 주제 넘게 조언을 좀 하겠습니다.^^;

    "첫번째는 기초페러럴시 엣지를 사용하여 턴후반 가속감을 주었습니다." 라고 하셨는데   "기초"가 들어가는  종목에서는  턴할 때  폴라인으로 떨어지는 시점인  9시에서 6시방향까지 감속하는 구간에서만 에지를 사용하게 되고 나머지 구간은  스키 바닥으로 타야 합니다.   턴할 때 스키를 과도하게 돌려서(피봇팅)  턴호의 크기를 줄이는 성향이 보입니다.  스키 판을 눌러서 자연적으로 돌아가는 정도의 턴호를 보여주면 더욱 좋습니다.

     

    1-1.JPG

     

    상체가 산쪽으로 붙는 경향이 보입니다.   이렇게 타면  바깥발 하중을  확실하게 줄 수 없습니다.     이 결과가 다음  턴에서 바로 나타닙니다. 

    1-2.JPG

     

     

    어떤가요?  단점이 보이시나요?    스키 앞이 벌어지는 데  최악인 V자로 벌어집니다.   이건 산쪽발에 하중이 실렸을 때 나오는 현상입니다.   체축이  산쪽으로 기울어졌다는 증거이고요. 이 사진이 단점을 고칠 수 있는 아주 좋은 증거입니다.  어깨 기울기가  저 멀리  건너편 슬로프 경사가 잘 보이지요? 그 경사와 나란히 되야 합니다. 

    이거 고치는 방법이 많이 있지만 하나만 소개 하지요.    폴을 옆으로 나란히 잡고  타보세요.  업~~~ 들어갈 때 옆으로 나란히하면 어깨가 수평이 되지요?   다운~~ 다운~~ 다운~~~ 들어갈 때에는 바깥발 손으로 잡고 있는  폴끝을   슬로프에  끌고 턴을 시작해 보십시오.   반드시 폴끝이 슬로프에  닿아야  합니다.   이렇게 타면서 지금 동영상과 비교해 보면  아!!!  오뚜기가 해 준 말이 바로 이 말이었구나. 라고 단번에 알게 될겁니다.

     

    "두 번째는 기초페러럴시 턴후반 가속없이 편안하게 타보었습니다."   우리가 스키 탈 때 고속으로 달리면  속도에 묻혀 잘 안 보이는 단점도 천천히 타면 자기의 단점이 100% 잘 나타납니다.

     

     

    2-1.JPG

     

    기초 종목에서는 양 다리가 빈틈없이 딱!!!! 붙어야 합니다.   바깥발 하중을 줄 수 없으면 저렇게 자연스럽게 다리가 벌어집니다.   다리를 붙인다는 걸 항상 명심하고 타십시오. 다리 벌어지는 것은 결과일 뿐이고 바깥발 하중이  치료법이자 일차 원인이니  언제 어디서나 스키 탈 때는 바깥발 하중주기를 명심하십시오.  

     

    2-2.JPG

     

       자, 스키를 신고 스타트 라인에서 출발을 기다리는 도중에도 기본 중의 기본이  시선처리인데 시선이 슬로프 아래를 보는군요.   고개를 들어서 멀~~~리 보시고  허리도 쭉!!! 펴야 합니다.  자신의  머리에  실이  달린 피노키오 인형이라고 생각하세요^^        팔!!!!    신기하게도  시선이 땅을 보니 팔도 추~~욱 쳐져서  최악의 상황을 연출하고 계십니다.    시선과 팔만 앞으로 내밀어도 간지나게 보입니다.^^

    3-1.JPG

     

     

    숏턴!!!  아무 생각없이 타셨다고 했는데  바로 이 때 자기 실력이 나오는 겁니다.    연습할 때에는 생각이 많아야 하지만  종정리 겸해서  동영상 촬영시에나  레벨치러 가서 숏턴을 하면 아무 생각없이 타야  연습한 대로 제 실력이 나옵니다.    그럼 한 번 보시죠.

     

    이 현상은  앞에서 했던 단점이  전부 나타난 결과입니다.  제가 이렇게 타니 누구보다도 잘 알고 있는 현상이고요.ㅠ.ㅠ   준강 시험에서 발이 벌어지면 -3점이 나옵니다.  시선이 땅을 봤으니 -1점 추가.   제가 심사위원의 날카로운 눈이 아니니 제 눈에 보이는 최소한의 감점 점수입니다.  ㅠ.ㅠ.     

    제 눈에 보이는 대로 직언을 했으니 조금은 아프게 들리실 겁니다, 하지만 쓴소리가 약이 된다는 속담처럼 제 조언이 약이 되었으면 좋겠습니다.^^*  그럼 화이팅!!!!                      

  • ?
    양카 2016.05.31 17:49
    파라렐 하실 때 턴 후반리듬이 더 길어요 그래서 다음 턴 전반부를 준비할 체중이동이 제대로 되지않아 스키가 벌어집니다 그리고 자연스러운 외향이 나와야하는데 골반을 살짝돌리면서 피봇팅을 하시네요(턴 후반부에 업을하면서 폴라인까지 기다리며 스키의 모양을 십일자 유지하시고 바깥발에 가압을 해주는 연습을 하면 피봇동작도 없어질거같습니다)
    숏턴은 상체와 폴체킹 리듬은 좋습니다 다만 조금 급하게타시네요 조금 더 여유있게 스키를 풀어주시면서 타면 될거같습니다(업다운 동작을 크게하셔서 스키의 움직임을 조금더 느끼면서 타시면 될거같네요)
  • ?
    동해박재우 2017.01.03 21:25
    양재성님 좋으시네요 ^^
  • ?
    풍류나마 2016.06.01 10:59

    박용호님 정말 감사합니다.

     

    양재성님 정말 감사합니다. 

     

    큰 도움이 되네요.

  • ?
    brno1 2016.10.18 09:55

    잘타시네요^^


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