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2018.02.03 08:13
고2 아들 스키 조언부탁드립니다
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Comment '2'
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좋은데용^^
동영상 학습을 하는 저로써 비교 해 드리자면
팔 벌려 자세보다는 항아리 안는 동작 반복과 어깨 라인 내려 줌을 했으면 하고
상체의 기울어짐이 좀 있는것 같고요 그래서 하중을 충분히 준다는 느낌이 약해 보입니다 ㅎ
제가 직접 느낀 자세 교정 중 하나는 엣지 하중에 도움이 되는 어깨 내림+팔 항아리 안는 모양으로 내려줌
이건 분명 효과가 있었습니다~
지나가다가 저도 잘 모르지만 .........
스키는 하체운동이긴 하지만 상체운동이고 모든건 상체에서 지시하고 하체가 따라오죠.
한마디로 말하기 어려운게 스키인 듯.....^&^.