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조회 수 2026 추천 수 0 댓글 14

 안쪽발에 힘이 들어가있어서 그럴까요? 

의식을 하면서 타는도 잘 안되네요 ㅜㅜ

올해 허리만 괜찮았으면 레벨1 응시하고 싶었는데..

작년에 스키장 4번 정도 가면서 처음 배웠고 올해는 10회 정도 갔습니다

허리가 부자연스러워 회복을 한 후 타고 싶지만 너무 스키가 타고싶어 좀 무리힌다 싶을 정도로 탔죠 ㅡㅡ 틈만나면 갔으니..

빨리 몸이 좋아졌으면 좋겠습니다 ^^

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 Comment '14'
  • profile
    도현진 2018.01.02 22:32

    뉴트럴이라고 하면 한발 턴이 끝나고 다른 발로 체중이 넘어가는 전환단계인데 다리가 안 모아진다는 건 말씀하신대로 안쪽발에 하중이 남아 있는 즉 한발로 스키를 타고 있지 못한 상황이라고 추측됩니다. 

     

    그리고 허리가 안 좋으시면 스트레칭과 근력 강화 운동을 하시는 게 당장 스킹하시는 것보다 실력 향상에 더 도움이 되실 거라고 조심스럽게 추천드리지만 참 그러기가 쉽지 않죠 ^_^;;;; 지금 스킹이 너무 재미있으신 듯해서 ㅋ

     

    참고로 저도 스키를 잘 타기 위해 15년 전쯤 시작한 웨이트 트레이닝이 이젠 제 취미활동의 하나가 되어 버렸습니다. ㅋ

  • ?
    이시권 2018.01.04 21:29
    아 그렇군요, 저도 요즘 디스크 수술 하지 않으려고 수영과 헬스를 틈날 때마다 하고 있는데 올해 시즌권 끊어놓고 아까워서 못가다 이제 슬슬 다니는 중이라 스킹이 너무 재미있네요 ㅜㅜ 조심해서 탄다고는 하지만 막상 영상 찍어보면 자세가 잘 안나오니 답답해요~^^
  • ?
    김상희 2018.01.04 13:15

    그런데 왜 다리를 모아야 하는 건가요?

  • profile
    도현진 2018.01.04 17:54
    일단 질문하신 분이 레벨1 시험을 고려하고 계시니 스키딩턴을 연습한다는 가정하에서 하중을 주는 발은 턴의 바깥발이라서 그렇게 되면 자연스럽게 안쪽발이 모아지게 되겠죠.
    그래서 다리가 모아지면 바깥발에 온전히 하중을 가하여 잘 타는구나하고 판단할 수 있어서 그런 듯합니다.

    카빙턴으로 가면 양발하중을 사용하기 시작하니 굳이 다리를 모으라고 하지 않곘죠.
  • ?
    이시권 2018.01.04 21:30
    자세한 설명 감사드립니다~^^ 활동 베이스가 어디이신지 여쭤봐도 될까요??
  • profile
    도현진 2018.01.04 21:53
    스타힐에서 주말 오전에 땡스키 타고 있습니다. ^^
  • ?
    이시권 2018.01.04 21:56
    아 그러시군요~ 저도 스타힐 시즌권자인데~~ 혹시라도 기회가 되면 뵈면 좋겠네요~^^
    저는 올해 시즌권이 처음이라 틈만 나면 가서 타려고 노력중입니다~~
    연습은 스타힐만한 곳이 없는거 같아요^^
  • profile

    제가 요즘 주말 오전 8시부터 12시정도까지 친구들이랑 같이 스키타면서 레벨 1 시험 준비하는 거 도와주고 있는데 아는 척해주시면 제가 조금이나마 도움을 드릴 수도 있을 듯합니다. ㅋ

     

    요즘 사진 하나 올려드려요. ^_^

    20180104_220217.jpg

  • ?
    이시권 2018.01.06 16:05
    연초부터 부상의 연속이네여 ㅡㅡ 어제 스타힐 갔었는데, 처음타시는 장인어른 넘어지시는거 붙잡다가 무게를 이기지 못하고 주저 앉았는데 그만 무릎인대가 파열되어버렸네요 ㅜㅜ
    무리하지 말고 쉬라는 뜻인가봅니다 ㅡㅡ 올해 어떻게든 레벨1은 취득하고 싶었는데.. 언제 회복될지 가늠하기가 어렵네요... 휴...
  • profile
    도현진 2018.01.08 12:05
    에고 그런 일이 ㅠㅜ
    일단은 치료 잘 받으시고 쾌차하시어 건강한 모습으로 뵙길 바랍니다.
  • ?
    이시권 2018.01.09 10:48
    네 무릎이 다행히 금새 좋아져 연습 스킹중입니다 ㅎ
    오늘은 박사님도 처음 만나뵈었네요~^^
  • profile
    도현진 2018.01.09 11:17
    인대 파열된 거면 금새 좋아질 수가 없을테니 정형외과 진료 받으시는게 좋을 겁니다.
  • ?
    이시권 2018.01.09 23:48
    네 염려해 주셔서 감사드려요~ 다행히 파열까진 아니었나보더라구요~
    그리고 스키타는데는 지장없는 쪽이라 연습한다 생각하고 천천히 타고 있슴다~ ㅎㅎ
    허리를 빨리 고쳐야 하는데~ 이 스키의 마혹을 피할수가 없네요 ㅠㅠ
  • ?
    김상희 2018.01.05 17:07
    아! 그렇군요,



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