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노르딕워킹 동영상강좌 제 5 강


List of Articles
번호 분류 제목 이름 날짜 조회 수 좋아요
107 강상일 칼럼 노르딕워킹 / 남녀노소 다함께 강상일 2008.03.18 3285 446
106 강상일 칼럼 노르딕워킹 / 준비하기 강상일 2008.03.18 3417 409
105 강상일 칼럼 노르딕워킹 / 운동효과 강상일 2008.03.18 4359 404
104 강상일 칼럼 노르딕워킹 / 바람직한 운동방법 강상일 2008.03.18 4135 418
103 강좌 동영상강좌 제 1 강 / 노르딕워킹 바로알기 강상일 2008.03.18 3828 474
102 강좌 동영상강좌 제 2 강 / 운동처방 강상일 2008.03.18 3223 462
101 강좌 동영상강좌 제3 강 / 장비선택요령 강상일 2008.03.18 3232 443
100 강좌 동영상강좌 제 4 강 / 준비운동과 스트레칭 강상일 2008.03.18 3166 397
» 강좌 동영상강좌 제 5 강 / 알파테크닉 이란? 강상일 2008.03.18 3387 447
98 강좌 동영상강좌 제 6 강 / ALFA Step 1 강상일 2008.03.18 17026 460
97 강좌 동영상강좌 제 7 강 / ALFA Step2 강상일 2008.03.18 3148 456
96 강좌 동영상강좌 제 8 강 / ALFA Step3 강상일 2008.03.18 3115 471
95 강좌 동영상강좌 제 9 강 / ALFA Step4 강상일 2008.03.18 3158 411
94 강좌 동영상강좌 제 10 강 / ALFA Step6~7 강상일 2008.03.18 3235 415
93 안내/소개 노르딕워킹 '아웃도어 매거진' 에 소개 강상일 2008.03.18 2998 490
92 안내/소개 노르딕워킹 강동구민일보에 소개(2007/11/11) 강상일 2008.03.18 3092 481
91 안내/소개 서귀포 유채꽃 국제 걷기대회 강상일 2008.03.19 2988 511
90 동영상 Nordic Walking Song 강상일 2008.03.19 3028 453
89 동영상 노르딕워킹과 함께하는 여행 / 뮌헨 영국정원 1 강상일 2008.03.19 3461 443
88 동영상 노르딕워킹과 함께하는 여행 / 뮌헨 영국정원 2 강상일 2008.03.19 3223 476
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