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2005.03.24 19:00

내 몸에 맞는 잔차 사이즈 구하기

조회 수 12078 좋아요 927 댓글 3
안녕하십니까? 잔차 타면서 자기몸에 맞지 않는 잔차가 얼마나 고통스러운지 느껴 보신분 계시죠?

저도 허리에 무릎에 사이즈(지오메트리)가 안맞아 두달여를 고생했습니다. 장거리 업힐시에는 허리가 끊어질듯.. 싯포스트 높이가 안맞아 무릎도 고생많이 했구요.. 지오메트리가 중요함을 깨닫게 됐구요. 많은 분들이 자신에게 맞는 프레임셋팅을 찾기위해 렌치사이언스( http://www.wrenchscience.com )을 찾는 다는 사실도 알게 되었습니다. 영문(잼병입니다^^)으로 되서 처음에는 낯설었지만 몇번 이용하고 나니 쉽게 잘 되어 있더군요. 여기서 사이즈를 구하고 싯포스트니 스템셋팅을 하고 나니 몸이 안정감이 있어 지더군요. 물론 계속 라이딩해보면서 조금씩 셋팅을 조절해 보는 것도 필요하구요.. 절대적 수치는 아니지만 구입전에 사이즈를 반드시 확인해볼 필요는 있습니다. 혹시 초보분들 이용하실때 도움되라고 그림첨부해서 자신의 잔차사이즈 구하는 법을 올려봅니다.

1. 사이트 초기화면( http://www.wrenchscience.com )입니다. 우측 중간쯤에 "WS Sizing System"이라는 화면이 보이시죠? 거기를 클릭하시면 팝업창이 뜹니다.



2. 팝업창에서 용도를 정하게 되어 있습니다. 저는 "X-C Full Suspension"으로 합니다. 선택하면 자동으로 다음화면으로 넘어갑니다.  (Hard Tail은 말그대로 하드테일이구요. Soft Tail은 하드테일과 풀서스펜션의 중간형태를 취하고 있는 것을 말합니다.  FreeRide는 DownHill용도 같이 포함합니다.)



3. 자... 다음 화면은 정말이지 쉽게 잘만들어 놓았습니다. 누구든지 이해하기 쉽죠.. 자신의 신체 사이즈를 A~I까지 주어지는 그림측정법을 참조하여 주위분들의 도움을 받아 재서 입력하시면 됩니다. A는 먼저 키(Height)를 입력하는 겁니다.  Cm와 Inch모두 입력 가능합니다. 그럼 입력해 보십시오. 입력이 끝나면 Next를 누르시면 됩니다.



4. B는 발바닥에서 목아래 흉골의 움푹 패인 곳까지의 길이를 측정하는 겁니다. 가슴사진 아래 Full View를 클릭하시면 어떻게 재야 할지 명확해 집니다. 입력하시고 Next하십시오. 모든 칫수는 세번을 재어서 평균을 낸 수치를 입력해야 합니다. 오차가 발생할 소지를 없애는 겁니다.



5. C는 싯포스트 높이를 결정하는 중요 데이타입니다. 재는 방법은 두꺼운 책을 한권 구해서 책이 안장이라 생각하시고 회음부에 강하게 밀착해서 허벅지사이에 끼웁니다. 그리고 난후 줄자를 이용해 발바닥에서 책의 제일 상단부와의 거리를 재는 것입니다. 이 길이를 MTB용어로 inseam이라고 합니다. 나중에 크랭크와 프레임사이즈 결정하는 중요자료이기도 하니 꼭 기억해 놓으시길 바랍니다.



6. D는 스템사이즈를 결정하는 데이타입니다. 그림에 잘나와 있듯이 팔을 쭉 펼쳤을때 엄지손가락 뿌리가 시작되는 부위부터 겨드랑이 털이 나있는 뿌리 중간부위까지의 길이를 측정합니다. 겨드랑이에서 가장 깊이 들어간 곳을 기준으로 삼으시면 됩니다. 마찬가지로 세번재서 평균치를 입력합니다. 이 수치는 B와 조합하여 안장에서 핸들바까지 길이를 결정하는 중요요소라고 합니다. 싯포스트의 위치, 스템의 길이, 각도 등에 영향을 미치는 요소입니다.



7. E는 핸들바 사이즈를 결정하는 요소입니다. 차렷자세로 양어깨의 곡선이 아래로 떨어지기 시작하는 부분을 양꼭지점으로 해서 넓이를 측정합니다. 폭이 시작되는 포인트는 그림을 잘 참조를 하시길 바랍니다. 세번을 재어 평균치를 입력합니다.



8. F는 유연성을 측정하는 방법입니다. 10단계로 분류하고 있는데 일단 다리를 쭉펴고 허리를 아래로 최대로 구부려서 본인이 단계를 판단해 보시길 바랍니다.(저는 10입니다. ^^)
  - 0단계 : 손가락이 무릎에 닿는 정도 (심각한 상태입니다^^)
  - 3단계 : 정강이 중간에 손가락이 닿는 정도 (0~3단계 사이는 본인이 알아서 판단하시길 바랍니다.)
  - 5단계 : 손가락이 발가락과 닿는 정도
  - 6단계 : 손가락이 땅에 닿는 겁니다.
  - 7단계 : 너클(손가락 마디)가 땅에 닿는 정도
  - 8단계 : 손가락펼쳐서 모두 땅에 닿는 정도
  - 10단계 : 손바닥 전체가 땅에 닿는 정도



9.  G는 몸무게입니다. 잔차 제조사별 제품별에 허용 한계치  때문이라고 하는데 왠만한 무게가 아니면 대부분 문제 없으리라 봅니다. 내구성이 약한 잔차의 경우 무게가 변수가 될 수도 있기에^^ 저도 96Kg에서 시작한 지라^^ 단위는 kilo를 입력합니다.



10.마지막으로  H는 발사이즈입니다. US mens기준으로 입력하시면 됩니다. 저는 왕발이라 290입니다^^ US mens기준으로 환산하면 11.5입니다. 프레임사이즈에 영향을 미친다고 합니다. 밑에 조견표를 기준으로 환산하시면 됩니다. US womans는 기준이 또 틀리더군요. 반드시 US mens기준으로 입력하십시오.



11. I까지 왔습니다. 자 드디어 측정 결과화면 입니다.



측정결과로 본인에게 맞는 세가지 데이타를 제시합니다.

- 첫째, 전장길이 (Overall Reach)라고 합니다.
   이수치는 유효 탑튜브길이와 스템길이의 합을 의미합니다. 그림에서 보는 바와 같이 싯포스트에서 수평으로 헤드튜브 중앙까지의 유효탑튜브길이와 헤드셋과 물려있는 스템 중간과 핸들바를 물고있는 스템중간까지의 길이의 합을 의미합니다. 스템의 길이나 각도, 싯포스트의 형태, 탑튜브의 길이로 조정가능합니다.



- 둘째, 프레임 사이즈입니다.  
   프레임 사이즈는 제조사마다 다소 측정위치에 따라 다소 차이가 나는데 통상적으로 제품별로 측정방법을 홈페이지 제품정보나 판매처에서 확인할 수 있습니다.  Center-to-Top, Center-to-Center의 두가지 방법이 있는데 대부분 Center-to-Top수치를 많이 사용합니다. 아래그림은 Center-to-Top측정방법으로 싯포스트를 뽑고 싯튜브의 제일 상단과 체인링중간부위 사이의 길이를 프레임 사이즈로 합니다. Center-to-Center측정법은 탑튜브와 싯튜브가 만나는 지점의 중간에서 체인링 중간까지를 측정하는 것입니다. 주어진 수치가 인치(센티에 2.54로 나누는거 아시죠?)임에 유의하십시오.



- 셋째, 권장 안장의 높이입니다.
   그림과 같이 앞체인링 중간부터 안장의 상단까지의 길이를 측정하는 겁니다. 권장높이인 만큼 +- 1Cm 범위에서 본인에 알맞게 조정하는 것이 가능하지요.^^ 렌치사이언스에서는 제시한 값에서 -1Cm를 적용한 상태에서 싯포스트에 표시를 하면서 일주일에 0.5Cm씩 증가시킨후 자신의 몸에 맞는 최적의 위치로 셋팅을 하라고 하고 있습니다.  안장의 높이, 기울기나 전후 위치에 따라 편안한 라이딩에 미치는 영향은 큽니다. 천천히 시간을 가지고 최적치를 찾아내시길 바랍니다. 전 아직도 최적치를 찾고 있습니다.^^



그다음 Continue를 누르면 권장 제품군이 쭈욱 나옵니다. 프레임사이즈 대부분 center-to-Top기준으로 되어 있음을 확인하실 수 있습니다.  그냥 참조하시길 바라며 이제 프레임사이즈, 안장의 높이, 전장길이에 따른 스템길이, 스템각도, 싯포스트 종류, 싯포스트의 기울기, 크랭크길이 결정을 하실 수 있을 겁니다. 다소 번거로운 작업이라도 나중에 몸고생하실것을 예방한다고 생각하시면 매우 소중한 작업입니다. 측정된 데이타는 항상 머리속에 넣고 다니시면 되겠습니다.^^ 읽으시느라 고생하셨습니다.

혹시 내용이 이상한 부분이 있으면 리플 주십시오^^ 수정하겠습니다.
Comment '3'
  • ?
    jjjcolor 2005.03.26 16:07
    좋은 정보 감사합니다.
    mtb를 시작했는데, size에 대한 걱정이 좀 되더라구요. 좋은 정보 고맙습니다.
    다행이 제가 구입한 size가 적당 하군요...^.^
  • ?
    정광목 2005.03.30 13:37
    발사이즈에서 US mens 기준이라면.... 10.5 (285mm인 경우) 이렇게 입력해야 하는 것 아닌가요??
  • ?
    배준철 2005.03.30 14:50
    정광목님 지적 대단히 고맙습니다. 알아보니 US mens기준이 명확히 있더군요. 본문 내용은 수정해 놓았습니다. 그런데 285나 11.5나 결과데이타에는 차이가 없네요^^ 프레임사이즈에 영향을 준다고 되어 있는데 왜그런지 모르겠네요..^^ 감사드립니다.

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