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조회 수 585 좋아요 0 댓글 11

 

본 코스는 아이유3단이나 미음나루보다 높은데가 나오면 나에게 돌을 던져라...

이정도로 평지인 헤이리행 코스입니다.

초급코스로는 진짜 초보도 가능합니다. 한강보다 쉬워요.

출발시간 : 기온이 내려간 관계로, 출발시간을 당초 7시 30분에서 8시로 30분 늦춥니다.

출발지 :  이촌 한강공원 편의점

스크린샷 2016-08-24 오후 9.13.11.png

 

 

 

 

1. 초급 평지라이딩팀 (이촌-성산-출판단지-헤이리-금촌-(전철점프)-이촌)

https://connect.garmin.com/modern/activity/1239000804

스크린샷 2016-08-24 오후 9.10.47.png

 

초급 참가자 주의사항

1. 초급이지만 코스 경사도나 상태가 초급이고 가 보신 분은 알겠지만 상당히 속도 내기 좋습니다.

다만 중도 보급포인트가 몇 없기 때문에  상당한 거리를 주행 후에 보급이 가능합니다. 

그러니 본인 물통은 필수이고, 주행중 물을 못 마시는 분은 미리 알려주시기 바랍니다.

2. 행주산성부터 일부 구간 도로주행이 있지만 선두가 이끄는 대로 잘 따라만 오시면 넓은 갓길로 주행 가능합니다.

이후 헤이리에서 금촌까지 도로주행이지만 마찬가지로 진행하는 대로 안정되게 따라오시면 됩니다.

도로구간에서는 차량과의 상대속도 때문에 속도를 올려야 할 필요성이 있습니다.

한라이드 교육 참가하셨거나, 한강 트레인 타 보신 분은 충분히 갑니다.

3. 이촌 출발-이촌 도착이므로 차량을 가지고 오실 분은 사진의 주차장에 주차하시면 최대1만원입니다.

4. 전철 점프이므로 교통카드 필수 지참입니다.

 

2. 중급 고속주팀 (아래 경로 데이터는 코스 참조용이며, 성산출발 데이터이므로 거리는 더 길게 됩니다)

https://connect.garmin.com/modern/activity/1207308600

스크린샷 2016-08-24 오후 9.11.03.png

 

로테이션 트레인 위주의 평지코스로 매끈하고 쭉 뻗은 직선로위주의 주행입니다.

 

중급 단독 라이딩이 될 경우엔, 초반 워밍업 후 로테이션으로 돌아갑니다.

초급 인원이 많고 중급 인원이 적을 경우는 같이 금촌까지 진행합니다.(각 포인트별 휴식지점은 같고, 휴식시간은 다릅니다.)

 

중급은 초급과 달리, 초반에 트레인 로테이션 교육을 숙지하고 주행하게 되며 모든 부담을 다 나눠지게 됩니다.

주행중 물 못마시는 분은 초급으로 가셔야 하며, 보급포인트는 더 길어지게 됩니다. 

다만 여지껏 맛보기 힘든 달리는 재미는 확실히 느낄 수 있습니다.

 

초급과 중급의 참가 구분은 본인의 원하는 주행거리와 스타일에 좌우됩니다.

참가신청은 다른 곳(밴드나 개인연락)등이 아닌 이 글의 댓글로 해 주시고 반드시 참가 희망 코스를 명기해주시기 바랍니다.

신청 마감은 금요일 20시까지. 각 코스의 참가자 인원이 3명 이하일 경우 자동적으로 인원 많은 코스로 편입합니다.

초급참가자의 경우, 중급이 버거우실 경우 초급코스가 없어지면 다음 기회에.

Comment '11'
  • ?
    윤철수 2016.08.25 09:01

    초급 참가 신청합니다.

  • ?
    spicky 2016.08.25 12:41

    저도 초급신청합니다 ^^

  • ?
    최구연 2016.08.25 14:19

    윤철수 샘이 초보라는 건 사기 아닌가? -_-+

  • ?
    윤철수 2016.08.25 17:53

    크윽...저번 분원리 5고개에서 퍼져버리는 바람에 초급으로 강등되었습니다..ㅠ.ㅠ

  • ?
    관광모드/하성식 2016.08.25 17:54
    강등이 아니라 자진신고하고 내려간거 아냐요?
  • ?
    윤철수 2016.08.25 18:47
    양심판매자인거죠..ㅎㅎ
    초급신청하지만 집에서 부터 거리로 보면 참가는 초급 개인적인 거리는 중급인거죠..
  • ?
    관광모드/하성식 2016.08.26 13:04
    점프 뒀다 뭐하게요... 천호에서 여의도로 점프해요.
    공덕에서 갈아타면 월드컵 경기장도 가능하니 성산에서 만나서 출발해도 뭐.
  • ?
    관광모드/하성식 2016.08.26 11:13

    기온이 내려간 관계로, 출발시간을 당초 7시 30분에서 8시로 30분 늦춥니다.

  • ?
    심광섭 2016.08.26 12:03

    초급/중급 아무 거나 참석합니다.

  • ?
    최경준 2016.08.26 17:14

    체력이 리셋된 관계로 초급 신청.

    타다가 봐서 중급으로 갈수도 있어요

  • profile
    일월여신|한상률 2016.08.26 20:49
    초보 참석

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