스포츠
2006.04.03 11:03
종아리 앞 근육이 아픈데요...ㅜ.ㅠ;
조회 수 6892 좋아요 574 댓글 0
(다리를 앞에서 본사진, 사진의 빨간부분이 아픔)
저번주 한강로드를 하다가 좀 무리하게 푸쉬했더니
어느 순간부터 종아리 앞쪽 근육이 무지 아프기 시작하더군요.
좀 쉬면 나아지려니 하고 좀 쉬었다가 푸쉬했는데 또 아프기 시작...
그래서 한 3일정도 스트레칭만 해주다가
어제 오후 인라인을 신고 타는데
한 10여분 지나기까 저번에 아픈곳이 또 아프더군요.
도대체 뭐가 잘못된 것인지...
자세가 안좋은건지...아니면 근육을 풀어주지 못한것인지.
대회가 몇일 안남았는데...이러다 습관성 될까 걱정입니다.
고수님들 혹시 이런 경험 없으신가요?
번호 | 분류 | 제목 | 이름 | 날짜 | 조회 수 | 좋아요 | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1927 | 컴퓨터/SW/HW | 노트북 화면의 글씨를 크게 하는 방법이 있나요? | 최상준 | 2008.03.05 | 7657 | 762 | |||
1926 | 가전 제품 | 쿡tv 사용 질문입니다. | 백민영 | 2009.05.22 | 7533 | 578 | |||
1925 | 건강/질병 | 자동차 배터리 충전 좀 하고 싶은데요.. | 정한철 | 2005.12.22 | 7485 | 581 | |||
1924 | 법률 | 공증문서로 채무자의 통장 압류 절차에 대해서 여쭤봅니다.. | 이민규 | 2008.11.25 | 7441 | 470 | |||
1923 | 유행/옷/구두/액세서리 | 남성 정장 바지 사이즈 문의입니다. | 강청 | 2007.03.20 | 7378 | 842 | |||
1922 | 스포츠 | 배드민턴 스매쉬 잘하려면 | 김미라 | 2008.04.08 | 7262 | 684 | |||
1921 | 교통 | KTX 예약해야 하나요? | 박순백 | 2006.03.28 | 7203 | 657 | |||
1920 | 금융/재무 | 기계의 내용년수와 감가금액을 알고자 합니다. | 홍성진 | 2006.12.27 | 7154 | 915 | |||
1919 | 건강/질병 | 해변에서 수평선까지의 거리.. | 한봉섭 | 2005.12.05 | 7116 | 591 | |||
1918 | 자동차/바이크 | [자동차]BCM에 관하여..전자,자동차제어 전문가님 | 조헌 | 2006.03.13 | 7059 | 700 | |||
1917 | 컴퓨터/SW/HW | 아래아 한글 2007에서 한컴사전이 좀.. | 정한철 | 2006.08.21 | 7042 | 628 | |||
1916 | 금융/재무 | 은행계좌에서 우리투자증권 계좌로 송금 어떻게 하죠? | 이정호 | 2007.05.29 | 7038 | 714 | |||
1915 | 금융/재무 | 정부지원 대출자금의 종류를 알고 싶습니다. | 박형준 | 2008.05.27 | 7027 | 753 | |||
1914 | 기타 | 챙피합니다..단란주점에서 바가지를 당했는데요.. | 유치곤 | 2006.03.12 | 6955 | 497 | |||
1913 | 음악/연극/영화/공연 | 미국국가 악보를 구할 수 있는 홈페이지가 있을까요? | 이형종 | 2006.10.14 | 6946 | 918 | |||
1912 | 웰빙/음식/여행 | 서울에서 지리산 중산리 가는 법 알려주세요 | 김용광 | 2006.08.03 | 6906 | 565 | |||
1911 | 부동산/주거 | 폐가를 사진과 같이 리모델링 할려면 비용이 얼마 정도 들까요? | 홍훈기 | 2007.11.03 | 6901 | 688 | |||
» | 스포츠 | 종아리 앞 근육이 아픈데요...ㅜ.ㅠ; | 이태영 | 2006.04.03 | 6892 | 574 | |||
1909 | 가전 제품 | FM 안테나에 대해서 질문드립니다. | 조우진 | 2008.07.21 | 6877 | 930 | |||
1908 | 웰빙/음식/여행 | 중국 해남도에 가는데, 중국 물가는? | 이재형 | 2006.12.12 | 6814 | 901 |