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조회 수 7587 추천 수 955 댓글 17
20분짜리 강의 및 시연, 훈련 동영상입니다. 관문체육공원에서 행한 강습으로 알고 있습니다.



- 다운로드 환영(^^): slideroll-clinic.wmv

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 Comment '17'
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    장현우 2005.07.06 16:36
    웹에 올리기 위해 무리하게 용량을 줄이다 보니 화질 열화가 좀 있습니다.
    결정적 으로는 촬영 미숙에 편집 미숙 입니다.^^
    보시면서 너그러운 마음으로 양해해 주시면 다음에 더 잘 찍고 편집 하겠습니다.^^
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    이명희 2005.07.06 17:07
    강습 재미있게 잘 받았습니다. 열정의 조 이사님^^ 친절한 장현우님, 그 외 여러 조인라인 식구들, 모두 감사합니다. 덕분에 오늘까지도 허벅지가 땡겨서 걸을 때 욱씬거린답니다.^^(기분좋은 뻐근함이죠) 모두들 건강하시고, 더위 조심하세요~~~.
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    장현우 2005.07.06 17:50
    제가 원래 미인께는 친절합니다.^^
    멀리서 와주셔서 감사합니다.
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    윤용호 2005.07.06 19:27
    여기에서도 잠깐씩 보였지만 제가 해보니 결코 힘주어 밀면 안된다는 것입니다.그렇게되면 자세가 흐트러지고 다음 동작하기가 불편해집니다. 따라서 적당한 밀기로 반대쪽에 도달하면 리커버리후 다시 밀며 연속 동작으로 연습이 가능 합니다.
    몇번 하면 요령이 생기지요. 여기서 조광근 이사님을 뵈니 반갑습니다. 장현우 선생님도 고생 많으셨구요..^^*
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    강희승 2005.07.07 01:06
    정말 재미있겠다 .. ^^
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    지민구 2005.07.07 08:17
    슬라이드롤에서는 힘주어 밀면 팅겨나갈 일이 좀 많기는 하지만 요령이 생기면 힘주어 밀어도 괜찮습니다. 조광근 이사님의 말씀에도 나와 있지만 사용하기에 따라 다르겠지만 푸쉬(힘주어밀기)를 강조한 연습을 하기에는 슬라이드 보드 만큼 좋은게 없습니다. 기회가 되신다면 피스피아 교육을 윤용호 님께서 받아보시면 좋을듯합니다.
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    김준범 2005.07.07 09:42
    화질 좋은버젼을 ICT 동영상 디스크 서비스에 올려주시면 안될까요
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    김준범 2005.07.07 09:54
    왼쪽에 붙어서 오른쪽으로 갈때 암스윙은 왼팔은 앞으로 나오고 오른팔이 뒤로 가는건 알겠는데 발 말예요.. 오른발에 힘을 줘서 오른쪽으로 가는거 아닌가요 왼쪽에 붙어있는 왼발에 힘을 줘야되는건가요?(여기 강사선생님 말씀은 왼발을 푸쉬(밀라는데)하라는데 그럼 왼발에 힘을 줘야되는거네요? 힘은 오른발 왼발 몇대 몇 정도로 줘야되는지..헤깔리네요 T.T 중간에 뒤에 계신분 잘타시네요
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    김창성 2005.07.07 09:58
    슬라이드 롤에서의 연습은 또 다른 훌륭한 연습 방법 중에 하나였습니다.
    제가 우측으로 이동을 하고자 할때 왼쪽 측면 지지대에 기대 푸쉬를 할 수 있었다는 것인데요, 이미지 트레이닝을 할땐 단순히 이렇게 되면 좋겠다고 생각했던 것이 실제 이루어지니 상상 이상이더군요.
    굳이 부츠를 신지 않더라도 원하는 방법을 할 수 있었다는 것은 다른 좋은 장점도 많지만 또 다른 재미가 분명히 있었습니다.
    가장 마음에 드는 것 중에 하나가 축이 되는 한 쪽의 다리에 중심을 두고(왼쪽으로 가정...) 반대쪽으로(우측으로 이동...) 이동을 하려 할때 왼쪽의
    측면(새끼 발가락부터 뒤꿈치까지의 라인)에 힘을 가하여 푸쉬를 할 수 있었다는 것입니다.(우측으로 중심이동..)
    레이싱에 입문하시는 분들이 꼭 아셔야 하는 푸쉬의 힘의 원리와 중심이동이 쉽게 표현된 다는 것이죠.
    이 부분이 위에 지민구 선생님의 말씀일 것입니다.
    계절에 따른... 날씨에 따른...장소에 따른 불편함을 한 번에 해결하기도 하는 슬라이드 롤을 여러분들께 적극 권유합니다.
    이 전에도 여러번 슬라이드 롤에 대한 찬사를 보냈지만 보면 볼 수록 겪으면 겪을 수록 참 대단하다는 생각을 지울 수가 없습니다.
    좋은 하루되세요. ^()^~~~
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    김창성 2005.07.07 10:11
    헉~~~글을 올리는 도중에 또 다른 글이...김준범 선생님...선생님도 잘 아시겠지만 한쪽의 다리가 축이 된다면 한쪽의 다리는 밀기가 되어야 추진이 되는 것입니다.
    표현이 제대로 된 것인지 모르겠으나 밀기(왼발...힘의 비율 100..90..80..70..60....0...공중에 떠 있는 상태 ^()^;;)--->중심이동(오른쪽으로...0..10...20.......90..100)--->축 다리에 도착 및 유지(오른쪽 100..........적정 타이밍까지 유지 후 ....리커버리 굿....다시 왼쪽으로 이동하기 위하여...오른쪽 발 측면에 힘을 강하게 주고 100...90...80...20...10...0 순으로 강하게 왼쪽으로 푸쉬)순이면 단순하게 표현한 것이고요, 결국엔 자연스럽게 하나의 자세처럼 만들어야 겠죠?
    위에 설명은 슬라이드 롤에 관한 설명입니다.
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    김창성 2005.07.07 10:16
    잊은 말씀 하나 더
    슬라이드 롤...엄청 미끄럽습니다.
    처음에 만만하게 보고 올라 갔다가 턱 깨질 뻔 했습니다. ^()^;~~~
    아마 저만 경험한 것 아닐 것입니다.
    아직 시작하신 분이 안 계시다면 조심하십시오.
    빙판 보다 더 미끄러운 것 같았습니다. 끙~~~!
  • ?
    조현철 2005.07.07 11:00
    지난번 공구때 미처 신청못해서 슬라이드롤 구하질 못했습니다. 구할수 있는 방법이 있을까요? 꼭 있었으면 좋겠네요^^
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    장현우 2005.07.07 11:44
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    조현철 2005.07.07 11:58
    감사합니다.
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    유남형 2005.07.07 14:20
    생각에 잠기게 했던 "푸쉬는 무릎을 굽혔다 폈다를 효율적으로 하는 것이다"에 대한 말씀을 잘 들었습니다. 그리고 여러가지 설명도 잘 들었습니다.
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    김준범 2005.07.07 19:28
    [김창성 선생님] 고맙습니다. 머리에 쏙~ 들어왔습니다 감사합니다.
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    장현우 2005.07.08 17:55
    윤용호 선생님 강희승 선생님 김준범 선생님 감사합니다.^^
    어제 오늘 정신없이 일을 하다 보니
    답변해드릴 시간이 없었는데... 이미 김창성 선생님, 지민구 선생님께서 휼륭한 답변을 해주셧네요.^^
    드림위즈 ICT동영상에도 좀더 화질 좋은 버전도 올리도록 하겠습니다.



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