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10. [더블 푸쉬 사전 연습] 팔벌리고 뒤쪽 첫 바퀴 굴리며, 쿠션주어 푸쉬(시계 방향)















































































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번호 분류 제목 이름 날짜 조회 수 좋아요
40 사진 및 동영상 힘차게 미끄러지며 멈추기(Power Slide) - 초급 완결 1 박순백 2007.05.09 28808 1026
39 사진 및 동영상 크로스오버(Crossover/X-over)/코너링(cornering) - 3 3 박순백 2007.05.09 28730 1221
38 사진 및 동영상 힘차게 멈추기(Power Skidding) 2 박순백 2007.05.09 26693 1127
37 사진 및 동영상 크로스오버(Crossover/X-over)/코너링(cornering) - 1 박순백 2007.05.09 24943 891
36 사진 및 동영상 15. [더블 푸쉬 완성] 빠른 더블 푸쉬 3 박순백 2008.06.18 24719 618
35 사진 및 동영상 C자 멈추기(C-Stop) 4 박순백 2007.04.23 23564 1263
34 사진 기본 자세 - 무릎 잡고 평행/V자, 몸을 펴고 평행/V자 8 박순백 2007.04.17 23478 1217
33 사진 및 동영상 외발 타기/무릎 돌리기(Push & Recovery) 박순백 2007.05.09 23028 904
32 사진 및 동영상 A자 멈추기(A-Stop) 6 박순백 2007.04.20 21393 1171
31 사진 및 동영상 크로스오버(Crossover/X-over)/코너링(cornering) - 2 박순백 2007.05.09 20874 902
30 사진 및 동영상 팔 젓기(Arm Swing) 1 박순백 2007.04.23 20495 1221
29 사진 및 동영상 T자 멈추기(T-Stop) 박순백 2007.04.23 19201 945
28 사진 넘어지기와 일어나기 2 박순백 2007.04.18 19152 1188
27 사진 뒤로 가기(Backward Skating) 2 박순백 2007.05.09 19034 1307
26 사진 및 동영상 앞뒤 방향 전환(Transition) 박순백 2007.04.23 18533 988
25 사진 무릎 잡고 자세/손 놓고 자세/상체 들고 옆으로 걷기/무릎 잡고 옆으로 걷기 1 박순백 2007.04.18 18428 1175
24 사진 및 동영상 평행 돌기(Parallel Turn) 박순백 2007.04.23 17893 971
23 사진 및 동영상 13. [더블 푸쉬 완성] 느린 더블 푸쉬 박순백 2008.06.18 17613 655
22 사진 및 동영상 A자 돌기(A Frame Turn)/바깥발 하중 A자 돌기 박순백 2007.04.23 17377 953
21 사진 및 동영상 모래시계(swizzle) 박순백 2007.04.20 16610 957
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