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2007.05.09 21:45

크로스오버(Crossover/X-over)/코너링(cornering) - 3

조회 수 28102 추천 수 1221 댓글 3
완성된 크로스오버는 아래와 같이 행하게 된다. 발목의 꺾임이 없도록 하고, 중심발을 바깥발로 넘겨(크로스오버) 놓은 후에 체중을 넘긴 발로 옮긴 후에 체중이 옮겨지는 가운데 체중을 어느 정도 싣고있던 중심발을 깊이 바깥으로 밀어주는 언더 푸쉬(under push)를 하도록 한다. 크로스오버는 이런 과정의 연속이다.



주의할 점은 크로스오버로 방향을 바꾼다고 하여도 넘기는 발이 방향을 선도한 후에는 언더 푸쉬한 스케이트가 넘긴 발의 방향을 따라가게 되고, 두 스케이트는 항상 정면을 향하여 11자를 이루며 전진하게 되어 있다. 그러므로 바깥쪽 어깨를 인위적으로 안쪽으로 돌려넣지 않도록 해야하고, 시선은 회전 안쪽을 향하되 과도하게 고개를 회전 안쪽으로 돌리지 않아야 한다.









































































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 Comment '3'
  • 김정호 2007.06.14 11:24
    [ onechu67@yahoo.co.kr ]

    크로스오버에서 시선처리가 궁금합니다..어깨는 절대 틀어지면 안되는 걸로 알고 있는데,시선과 고개는
    회전의 안쪽으로 틀어도 되는지요...아니면 직진주행시처럼 진행방향을 똑바로 응시하는 것이 맞는 것인지요? 위의 사진과 영상에서는 고개와 시선 처리가 회전의 안쪽을 응시하는 것으로 보이는데요..
  • 김태균 2007.06.16 00:44
    [ eyke@nate.com ]

    어깨가 틀어지면 안되고, 다만 시선은 진행방향으로 먼저 돌려주는 것이 맞다고 생각됩니다.
    평상시 스케이팅 시에는 위의 자세보다는 조금 고개를 덜 돌리겠지만 준강사 교육이었기 때문에 더욱 확실한 시선처리를 표현하고자 위와 같이 스케이팅 했습니다. 직선주행시 처럼 시선이 주어진다면 그건 원의 바깥쪽을 응시하는게 된다고 생각됩니다...^^
  • 박순백 2007.08.28 05:30
    [ spark@dreamwiz.com ]

    위에서 이미 설명이 되었지만, 크로스오버에서는 회전 안쪽을 향하는 것이 맞습니다.



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