본문 바로가기

사진 및 동영상
2007.04.20 20:35

모래시계(swizzle)

조회 수 16610 좋아요 957 댓글 0
모래시계(swizzle)

모래시계는 흔히 "항아리 그리기"로도 불리는, 인라인 스케이팅을 배우는 데 있어서 필수불가결한 기술 중의 하나이다. 이는 바퀴가 지면을 그리는 모양이 모래시계의 외곽선과 비슷하다고 하여, 모래시계로 명명된 것이다. 다리 모양을 V자로 만든 다음에 두 발을 옆으로 벌리듯 밀어준다. 밀어줄 때는 과도한 힘으로 다리가 너무 벌어지지 않도록 주의해야 한다.

두 바퀴의 안쪽 날을 사용하여 밀어주고, 어느 정도 벌어지면(즉, 자신이 충분히 버티고, 두 발을 끌어당겨 모을 수 있는 범위 내에서...) 다시 A자 모양으로 모아주는 것을 반복하는 것이다.

이 기술은 상체를 들고 실시한다.



아래는 중간 단계의 동작들이다.



































이 기술은 아주 초보적인 스케이팅 기술이기도 하지만, 나중에 고급 기술인 더블 푸쉬(double push)를 배울 때도 응용될 수 있을 만큼 다양한 기술에 직접적으로 연결되는 중요한 기술인 만큼 자유자재로 행할 수 있도록 많은 훈련을 해 두어야 한다.



List of Articles
번호 분류 제목 이름 날짜 조회 수 좋아요
31 사진 및 동영상 힘차게 미끄러지며 멈추기(Power Slide) - 초급 완결 1 박순백 2007.05.09 28808 1026
30 사진 및 동영상 크로스오버(Crossover/X-over)/코너링(cornering) - 3 3 박순백 2007.05.09 28730 1221
29 사진 및 동영상 힘차게 멈추기(Power Skidding) 2 박순백 2007.05.09 26693 1127
28 사진 및 동영상 크로스오버(Crossover/X-over)/코너링(cornering) - 1 박순백 2007.05.09 24944 891
27 사진 및 동영상 15. [더블 푸쉬 완성] 빠른 더블 푸쉬 3 박순백 2008.06.18 24719 618
26 사진 및 동영상 C자 멈추기(C-Stop) 4 박순백 2007.04.23 23564 1263
25 사진 및 동영상 외발 타기/무릎 돌리기(Push & Recovery) 박순백 2007.05.09 23028 904
24 사진 및 동영상 A자 멈추기(A-Stop) 6 박순백 2007.04.20 21393 1171
23 사진 및 동영상 크로스오버(Crossover/X-over)/코너링(cornering) - 2 박순백 2007.05.09 20874 902
22 사진 및 동영상 팔 젓기(Arm Swing) 1 박순백 2007.04.23 20495 1221
21 사진 및 동영상 T자 멈추기(T-Stop) 박순백 2007.04.23 19201 945
20 사진 및 동영상 앞뒤 방향 전환(Transition) 박순백 2007.04.23 18533 988
19 사진 및 동영상 평행 돌기(Parallel Turn) 박순백 2007.04.23 17893 971
18 사진 및 동영상 13. [더블 푸쉬 완성] 느린 더블 푸쉬 박순백 2008.06.18 17613 655
17 사진 및 동영상 A자 돌기(A Frame Turn)/바깥발 하중 A자 돌기 박순백 2007.04.23 17377 953
» 사진 및 동영상 모래시계(swizzle) 박순백 2007.04.20 16610 957
15 사진 및 동영상 무릎 잡고 외발 평행 밀기 후, 발 들어옮기기 박순백 2007.04.20 16243 966
14 사진 및 동영상 14. [더블 푸쉬 완성] 중속(中速) 더블 푸쉬 1 박순백 2008.06.18 16231 639
13 사진 및 동영상 1. [더블 푸쉬 사전 연습] 팔벌리고 양발 롤링 박순백 2008.06.18 15625 670
12 사진 및 동영상 무릎 잡고 양발 평행 밀기/무릎 잡고 외발 평행 밀기 박순백 2007.04.19 15618 943
목록
Board Pagination Prev 1 2 Next
/ 2