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11. [더블 푸쉬 사전 연습] 한 팔저으며 쿠션주어 푸쉬(시계반대 방향)

































































































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번호 분류 제목 이름 날짜 조회 수 좋아요
31 사진 및 동영상 힘차게 미끄러지며 멈추기(Power Slide) - 초급 완결 1 박순백 2007.05.09 28808 1026
30 사진 및 동영상 힘차게 멈추기(Power Skidding) 2 박순백 2007.05.09 26693 1127
29 사진 및 동영상 평행 돌기(Parallel Turn) 박순백 2007.04.23 17893 971
28 사진 및 동영상 팔 젓기(Arm Swing) 1 박순백 2007.04.23 20495 1221
27 사진 및 동영상 크로스오버(Crossover/X-over)/코너링(cornering) - 3 3 박순백 2007.05.09 28730 1221
26 사진 및 동영상 크로스오버(Crossover/X-over)/코너링(cornering) - 2 박순백 2007.05.09 20874 902
25 사진 및 동영상 크로스오버(Crossover/X-over)/코너링(cornering) - 1 박순백 2007.05.09 24943 891
24 사진 및 동영상 외발 타기/무릎 돌리기(Push & Recovery) 박순백 2007.05.09 23028 904
23 사진 및 동영상 앞뒤 방향 전환(Transition) 박순백 2007.04.23 18533 988
22 사진 및 동영상 무릎 잡고 외발 평행 밀기 후, 발 들어옮기기 박순백 2007.04.20 16243 966
21 사진 및 동영상 무릎 잡고 양발 평행 밀기/무릎 잡고 외발 평행 밀기 박순백 2007.04.19 15618 943
20 사진 및 동영상 모래시계(swizzle) 박순백 2007.04.20 16610 957
19 사진 및 동영상 T자 멈추기(T-Stop) 박순백 2007.04.23 19201 945
18 사진 및 동영상 C자 멈추기(C-Stop) 4 박순백 2007.04.23 23564 1263
17 사진 및 동영상 A자 멈추기(A-Stop) 6 박순백 2007.04.20 21393 1171
16 사진 및 동영상 A자 돌기(A Frame Turn)/바깥발 하중 A자 돌기 박순백 2007.04.23 17377 953
15 사진 및 동영상 9. [더블 푸쉬 사전 연습] 팔벌리고 뒤쪽 첫 바퀴 굴리며, 쿠션주어 푸쉬(시계반대 방향) 박순백 2008.06.18 9710 659
14 사진 및 동영상 8. [더블 푸쉬 사전 연습] 팔벌리고 뒤쪽 첫 바퀴 굴리며, 쿠션주어 인 푸쉬(시계 방향) 박순백 2008.06.18 9334 660
13 사진 및 동영상 7. [더블 푸쉬 사전 연습] 팔벌리고 뒤쪽 첫 바퀴 굴리며, 쿠션주어 인 푸쉬(시계반대 방향) 박순백 2008.06.18 10934 605
12 사진 및 동영상 6. [더블 푸쉬] 팔저으며 연속 인 푸쉬(기초 더블 푸쉬) 박순백 2008.06.18 12577 673
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