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부상/건강
2008.04.23 19:20

음식,보충제,강화제 종류좀 ...

조회 수 3446 추천 수 599 댓글 1

   인라인을 탈때 몸에 좋은 음식, 보충제,강화제
   알고 계시는분 리플 좀 부탁드립니다.
  
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 Comment '1'
  • 이상역 2008.04.23 21:11
    [ mabsosa09@네이트닷컴 ]

    인라인타다가 요근래에 보디빌딩으로 전향한 청년인데요 ^^;;
    인라인으로서 하체 근육을 만들어 보겠다고 하신다면 단백질,아미노산 보충제 드셔보구요.
    아무래도 인라인이 지구력싸움이다보니 인라인 타시기 전에 에너지를 낼수있는 제품 드셔보는것도 좋습니다.
    파워바라던지 근데 인라인샵에서는 좀 비싸더군요 ^^; 해외구매대행 하시면 거의 절반가격이면 구입가능합니다.
    운동후에 고단백 음식으로 식사 하시는것도 중요하구요~



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