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chobo-qa.jpg / wrong-terms.jpg
조회 수 925 좋아요 0 댓글 2

요즘 재블린턴을 연습중입니다.

그런데 이 재블린턴을 완경사 정도에서 완전한 턴을 그리며 자연스럽게(큰 힘 들이지 않고) 내려오려면 포지션(중경)이 좋아야 한다고 들었습니다.

이와 더불어 체중이 바깥발 골반에 얹혀있어야 하는것인지 궁금합니다.

연습시 느낀점은 체중이 제대로 골반에 얹혔을땐 무척 쉽게 턴이 되는데 그렇지 않으면 안쪽다리를 들기도 힘들만큼 무척 힘이 드는걸 느꼈습니다.

재블린턴으로 골반에 체중얹는 연습을 해도 되는것인지 궁금하네요~ 

Comment '2'
  • profile
    영화배 2020.01.14 16:34

    저도 자세에 문제가 있어서 자세를 수정하려고 제브린턴을 많이 연습하는데요

     

    일단 안쪽발을 들기가 힘든다는건 바같발에 무게이동을 않한고 발을들려고하니 않되는것입니다

     

    동영상을 찿어보면 한발로 타는 영상들이있습니다

     

     

     

    참고하시여 일단은 체중을 옮기는방법부터 터득하시기를 바람니다

     

    제브린턴의 자세가 외향외경을 만들어주면서 한발에 체중을 정확하게  옮기기위한 연습입니다

     

     

  • profile
    영화배 2020.01.14 16:45

    페이스북에 정우찬 강사가 쓴 글이 있기에 하나 퍼 왔습니다. 우리가 잘 알고 있는 재블린 턴에 관한 것입니다. 스키장 여기저기에서 보면 대부분의 강사들이 이 턴 훈련을 시키고 있는 걸 보게 됩니다. 이 글을 왜 퍼 왔는가 하면 정 강사가 이 턴이 가진 효과를 간략하게, 잘 알기 쉽게 표현해 주었기 때문입니다.^^

    "바깥발에 제대로 서기+바깥스키 안쪽 에지(인에지)의 사용+하체로 턴 만들기+상하체의 분리(세퍼레이션)+엉덩이 꺾기(힙 앵귤레이션)
    이 모든 것들이 동시에 향상되는 기술"이라는 것이지요

     

    https://www.facebook.com/san6194/videos/10213023098427047/

    영상참고하세요


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