본문 바로가기


유튜브 채널 msn013.gif스키사용설명서 많은 관심 부탁드립니다.
.
안녕하세요.
데몬스트레이터 변기덕입니다.

 
KakaoTalk_20181107_121253046.jpg

 

.

영상의 목적은

흔히들 이야기 하시는 삼각다리나 오다리의 문제가,

틀어진 밸런스의 문제일 수도 있다는 생각에서 만들어봤습니다.

.

물론, 틀어진 밸런스는 부상과 가까워 지는 지름길이기도 합니다.

.

많은 원인이 있겠지만, 스키를 타면서 생기는,

발의 통증, 발목의 통증, 허리의 통증이 과연 왜 일어나는 것일까요?

.

스킹시 잘못된 자세가 나오는 가장 큰 이유는 아직 몸이

더 편한 자세를 찾지 못했기 때문일 가능성이 굉장히 높습니다.

지금의 자세가 가장 편하다고 느껴지면 더 좋은 자세라고 해도 본인에겐 맞지 않는 자세일테니까요.

스킹 시 잘못된 자세를 바꾸기 위한 방법은

과연 슬로프 위에서의 연습만이 해결책일까요?

.

저는 부상으로 왼쪽 무릎에 두번의 수술을 했었는데요.
수술 이후에도 관절염으로 꽤나 고생을 했었어요.

더 큰 문제는,
한 쪽 다리가 문제가 있다보니,
몸 전체의 밸런스가 틀어지는 것이었죠.

.KakaoTalk_20181107_120058161.jpg

 

스키를 타기가 쉽지 않을 정도로 무릎과 각 관절에 엄청난 통증이 있었지만,

2년 전부터는 발, 발목, 무릎의 통증을 거의 느낀적 없이

스킹하고 있습니다.

.

 

제가 과거에 그랬듯이 많은 분들이 비슷한 통증을 느끼고 계실거라 생각합니다.
.
영상 재미있게 봐주시고,

다가오는 시즌!

본인 밸런스 체크와 함께

부상으로부터 안전한 스킹 하시길 기원합니다 ^^
.
#스키사용설명서 msn025.gifyoutube 채널 검색
#변기덕데몬스트레이터 msn022.gif변기덕 검색.
구독&좋아요msn019.gif 부탁드립니다.
.
[하중받는 관절이 아파본 적 있는 분들 모이세욧!_부츠튜닝의 모든 것]
유튜브 링크 ⛔
.

.
.
#오크밸리
#오크밸리스키아카데미
#데몬
#데몬스트레이터
#Theh2
#bhs
#elan
#fablice
#uvex
#sinano
#cep
#SibulWAX
#if
#인솔팩토리
#스키
#하쿠나_마타타
#하쿠나마타타
#hakunamatata
#한국스키장경영협회
#demonstrator
#instructor
#yolo
#ski
#photographer
#ootd
#picture




스키 동영상 레슨

카테고리에 따라 동영상을 올려주세요. 다른 게시판의 동영상이 이곳으로 복사/이동되기도 합니다.

List of Articles
번호 분류 제목 이름 날짜 조회 수
» 기타 스킹시,하중받는 관절통증/삼각다리가 되는 분들 꼭 봐주세요!-변기덕데몬스키사용설명서 file 변기덕 2018.11.07 1002
243 기타 신체방향과 상체중심만 잘잡아도 좋은 숏턴이 됩니다 ! - 웃도리스키TV file 이상의 2018.10.22 759
242 기타 스탠스가 이렇게 중요합니다. 안쪽발 사용은 필수 ! - 웃도리스키TV file 이상의 2018.10.11 2126
241 기타 배호성 데몬스트레이터 - 카빙숏턴 완성을 위한 중요 포인트 레슨 영상!! file 배호성 2018.10.08 882
240 기타 배호성 데몬스트레이터 - 카빙롱턴!! 더이상 헤매지 말고 쉽게 가자!! 배호성 2018.10.05 683
239 기타 이상의 데몬 - 성공적인 리프트탑승과 첫 슬로프 정복! - 웃도리스키 file 이상의 2018.10.04 824
238 기타 이상의 데몬 - 스키는 어떻게 타야하는 걸까요? . 웃도리스키TV file 이상의 2018.10.04 490
237 모글 [와이스키] - 김하영 데몬의 모글 변화 과정과 중요한 팁 공개!!! file 김하영 2018.09.20 712
236 기타 스키타기전 필수 ! 안전장비 및 준비운동 - 웃도리스키TV 2 file 이상의 2018.09.20 603
235 기타 배호성 데몬스트레이터 - 칠레 롱턴 트레이닝 영상!! file 배호성 2018.09.15 1094
234 기타 배호성 데몬스트레이터 - 베이직 롱턴 레슨영상 file 배호성 2018.09.15 695
233 기타 배호성 데몬스트레이터 - 스노우 플라우 턴 레슨 영상 file 배호성 2018.09.15 429
232 기타 배호성 데몬스트레이터 - 올바른 기본포지션 만들기 file 배호성 2018.09.15 463
231 기타 최현준의 스키 스킬 - 버티컬 무브먼트란? file 최현준 2018.09.13 556
230 기타 최현준의 스키 스킬 - 알파인 베이직 포지션이란? 1 file 최현준 2018.09.13 458
229 기타 김현민 데몬스트레이터 - 카빙롱턴 트레이닝 영상 file 김현민 2018.09.07 1199
228 기타 18-19 Carving skiing - SBAK Demonstrator 방정문 2 file V.P_SKILAB 2018.09.05 1178
227 기타 김현민 데몬의 칠레 전지훈련 ep02 게이트 트레이닝 1 file 김현민 2018.08.28 702
226 기타 SONY 액션캠으로 보는 프리카빙 관찰 카메라 - 웃도리스키TV file 이상의 2018.08.13 863
225 기타 김현민 데몬의 칠레 전지훈련 ep01 file 김현민 2018.08.13 1066
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 13 Next
/ 13