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스킹 기술
2018.01.11 23:26

스키 턴할 때 발이 벌어집니다.

조회 수 802 추천 수 0 댓글 6

스키 턴할 때 11자로 턴이 되질 않고 꼭 한 발이 벌어지네요.

벌어짐 잡을려면 어떤 연습이 좋을까요?

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 Comment '6'
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    이시권 2018.01.12 00:55
    얼마전에 비슷한 질문을 했는데 회원중 한분이 친절하게 알려주셨습니다~~ 링크 첨부할께요^^

    http://www.drspark.net/index.php?_filter=search&mid=ski_timeline&search_target=title&search_keyword=%EB%89%B4%ED%8A%B8%EB%9F%B4&document_srl=3681520
  • ?
    임정필 2018.01.12 09:29

    11자 페러럴 턴의 비법은 한발로 타기입니다.단계별로는 슈템턴인데(전반모으기, 후반모으기) 단계를 거치면 좋지만.

    주말 관광스키어의 속성 마스터 비법은 그냥 한 발로 타면 됩니다. 한 발은 들고 타다보면 들고 있는 발이

    디디고 있는 발 옆에 붙어 있을 수밖에 없습니다. 들고서 달리 비틀거나 할 수가 없겠죠.

    상급으로 가능 비법 딱 두 가지.. 한발로 타기와 피봇팅(탑을 안쪽으로 돌리는)입니다. 

    피봇팅이 돼야 숏턴이 가능해 집니다.

  • ?
    천영일 2018.01.12 20:46
    감사합니다~!!! 슈템턴 연습한다고 많이했느대..아직 부족한가보군요!! 좀더 연습해야겠네요!!
    역시.. 기초를 열심히 해야겠군요!!
  • profile
    조병준 2018.01.12 22:20
    기본연습
    1. 완경사에서 안쪽 스키를 들고 타는 연습을 한다
    이 때 재블린 턴이 아니라 스키의 탑은 설면에 붙이고 테일을 드는 형태로 연습한다.

    중급교정
    2. 턴 마무리 직후 산쪽발로의 빠른 체중이동을 연습한다.
    요령은 '재빠르지만 급격하지 않게^^' 할 것.
    바깥쪽 어깨를 슬며시 눌러주는 것도 방법이다.
    3. 크로스오버시 다음 턴 안쪽으로 상체가 기울면 체중이 안쪽발로 떨어진다. 옆구리 접어 바깥스키에 올라탈 것. 바깥손으로 바깥부츠 터치. 짐볼등을 이용한 옆구리 운동도 도움.
    * 보통 한 쪽 발이 안되므로, 한 쪽 턴에 집중해서 연습
    (오른발 잡이는 왼발이 안쪽발일 때 잘 안됨)

    상급교정
    4. 정강이가 나란히 다니는 이미지를 만들기 위해서는 안쪽무릎을 좀 더 무너뜨려서 오각형을 만든다는 느낌으로 탄다.
    5. 턴도입부에서 산 쪽으로 스키바닥을 보여주며 에지 세팅을 한다.
  • ?
    김동규 2018.01.16 11:17
    조병준님 답글을 보고 궁금한점이 있어 질문한가지 드립니다.
    저는 급사면에서도 한발타기가 그리 어렵지 않게 해내고 연습하고있습니다만
    한발로턴을 할때 상체가 외향경이 나와야되는지,아니면 정대로 턴을 해야되는지 궁금해서 질문드립니다
    제상식으로는 한발로 턴을 하면 외향경을 절대 만들수없을거같아서요^^
    자블린턴이면 외향경이 나오겠죠?^^
    답변 미리감사드립니다^^
  • profile
    조병준 18 시간 전
    급사면 한발타기가 되신다니 저보다 훨씬 고수이실 것 같은데요^^
    스탠다드 패러렐에서는 적절한 외향이 나오는게 맞지요.
    질문하신 분 고민이 스키가 평행이 안되고 벌어지신다고 하여 우선 안쪽스키 테일을 드는 연습법을 권해드렸습니다. 재블린 턴이 좋은 연습이고 외향경에 도움이 되는 것은 확실하지만 처음부터 하기는 쉽지 않고, 또한 스키 뒤쪽이 벌어지지 않고 나란히 가져가는 동작과는 배치되는 측면도 있거든요.



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