본문 바로가기

profile
조회 수 297 추천 수 0 댓글 2


보통 하는 운동: 런닝, 등산, 라이딩 (스키는 운동이라하기엔 실력이 안되서 못하고, 걍 놀이)
비중: 라이딩>>>런닝>>>>>등산>>>>>>>>>>>>>스키
오늘(12/14)까지 총 348일 중 263일 운동.

성과: 탄탄한 몸매로 가기 v0.5 출시 (증빙: 올해의 베스트샷)
j_c3bUd018svcbbo1l4gzerrd_wtfa4a.jpg

 


1. 총 횟수 259회(전년 대비 +71회) (주말, 평일 자출퇴 포함)
- 사흘에 두번 꼴 탄 셈.(전년은 이틀에 한번 꼴)

2. 총 시간 228시간 22분 (전년 140시간 대비 +68시간) - 전년과 다름없이 횟수 대비 초라함

3. 거리 8,194km(전년 3,265km 대비 5천!) 원래 목표는 6천이었으나 내년 목표를 상당히 올려야 할듯. 그래도 랜도너 대비 발끝도 못따라감.

라이딩 중 가장 좋았던 곳 - 제주 둘레 혼라!
가장 힘들었던 곳 - 분당 나비코스(5고개) 회사 굇수와 함께, 한계령/미시령 하루 코스 (졸춥!)
가장 즐거웠던 곳 - 도마치재 ~ 곡운구곡 코스. 관광!

함께해서 좋은 사람들 - Team Touring Mode, Team 토끼몰이, FELT 구리점 사람들
(올해는 아부지가 거의 안타서 아부지 Dr. Spakr 탈락! Hi~)

4. 하나씩 하나씩 - 동계 / 하계 신상, Sooty Smith!, Fly 12/6, 가민 820, 가민 Vivo hr+ 심박계, 본의아니게 업글한 구동계 등

5. 가장 많이 오른 경사 - 985m (전년 대비 + 200) 제주 한라산 어리목 910 고지)

6. 올해 라이딩 스타일 - 올라운드 중에서 관광 아니면 업힐. 제대로 스프린트 훈련도 하고, 굇수따라 열심히 업힐했던 기억이 새록새록~ 그래도 내 삶의 활력은 관광모드!

7. 가장 유의미했던 모멘텀 - 바른 라이딩을 일깨워준 두번의 사건.(자출 아침 사건과 하오고개 다운힐 사건)

P.S 최근 한달간 거의 못탐. 전년과 달리 날씨가 깨죽깨죽졸춥해서. 열심히 런닝과 근력 달련 중. 내년에 다주거써!!!!

좋은 글, 함께하고 싶은 글은 위에 '잘 읽었습니다.' 버튼()을 클릭하시면, 우측 '최근 추천 받은 글'에 노출됩니다.

Atachment
첨부 '1'
 Comment '2'
  • ?
    주재혁 2017.12.15 10:16

    올 한해 열심히 타셨네요. ㅋ

     

    내년에도 좋은 추억 같이 만들어 보시죠..ㅋ

    시간되면 같이 그란폰도도 나가고..ㅋ

  • profile
    소순식 2017.12.15 13:26
    올해 주쌤 때문에 신나는일 많았네요. ^^
    내년에도 많이 끌어주세요~



List of Articles
번호 분류 제목 이름 날짜 조회 수
공지 한라이드 네이버 "밴드" 개설 4 file 박순백 2015.06.15 1895
» 후기 [후기/결산] - 2017 운동...그 중에서도 라이딩 2 file 소순식 2017.12.14 297
1586 사진 라이딩 촬영 기법 3 file 최경준 2017.11.23 267
1585 후기 [라이딩일기 #108 2017.11.19] 제주 둘레 종주 3일차. 둘레 종주 완성! (+번외 어리목!) file 소순식 2017.11.20 255
1584 후기 [라이딩일기 #107 2017.11.18] 제주 둘레 종주 2일차 file 소순식 2017.11.20 187
1583 후기 [라이딩일기 #106 2017.11.17] 제주 둘레 종주 1일차 file 소순식 2017.11.20 147
1582 후기 [라이딩 일기 예고] - 후기에 예고를....제주 라이딩 예정! file 소순식 2017.11.14 201
1581 후기 [라이딩일기 #105 2017.11.11] 샛터지나 천마산 후 구리 3 file 소순식 2017.11.13 214
1580 후기 [라이딩일기 #104 2017.11. 04] 대청호 2 file 소순식 2017.11.05 177
1579 후기 [라이딩일기 #103 2017.10. 28] 여주 블루헤런 2 file 소순식 2017.10.30 291
1578 후기 [라이딩일기 #102 2017.10. 21] 클릿 피팅 후 남산 관광 file 소순식 2017.10.23 310
1577 후기 [라이딩일기 #101 2017.10.15] 가을 단풍관광 라이딩 file 소순식 2017.10.19 200
1576 후기 [라이딩일기 #100 2017.10.09] 분당 나비 코스 그리고...T.T file 소순식 2017.10.19 110
1575 후기 [라이딩일기 #99 2017.10.02] 청평 & 호명산 file 소순식 2017.10.19 85
1574 후기 [라이딩일기 #98 2017.10.02] 한강 to 금촌 워밍업 라이딩 file 소순식 2017.10.19 58
1573 후기 [라이딩일기 #97 2017.09.30] 서울 대학 탐방 공도 지르기 file 소순식 2017.10.19 65
1572 후기 [라이딩일기 #96 2017.09.23] 남북 홍은 상암 죽전 file 소순식 2017.10.19 46
1571 후기 [라이딩일기 #95 2017.09.21] 청평 호명산 관광라이딩 후 복귀 file 소순식 2017.10.19 44
1570 후기 [라이딩일기 #94 2017.09.16] 가평 도마치재 곡운구곡 북한강 춘천 가평 순환 file 소순식 2017.10.19 51
1569 후기 [라이딩일기 #93 2017.09.10] 빠르게 보다 바르게 file 소순식 2017.10.19 51
1568 후기 [라이딩일기 #92 2017.09.02] 피터 정비하러 file 소순식 2017.10.19 45
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 80 Next
/ 80