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요즘엔 그런 날이 많지는 않지만, 좀 더 슬프게 얘기하면 점점 줄어드는 것 같지만...

63빌딩에서 보면 인천 앞바다까지도 볼 수 있다는 그런 화창한 날이면 

파란 하늘을 보면서 스마트폰을 꺼내 들고 언제 볼지 모르는 사진을 마구 찍어대곤 합니다. 

 

파란 거면 그렇게 다 좋은 건 줄 알았는데

꼭 그렇지도 않은가 봅니다. 

모니터나 TV, 그리고 스마트폰 화면에서 나온다는 블루 라이트가 눈에 좋지 않다고 합니다. 

(정말로 안 좋은지 어떤지는 모르겠지만, 뉴스나 기사를 통해 얼핏 얻은 귀동냥에 의하면 그렇습니다.) 

 

그러지 않아도 암막 블라인드까지 내린 채

늦은 밤 까만 방에서 TV에 몰두하는 시간이 많은데,  

TV를 끄고 침대에 누워서까지도 스마트폰을 끼고 살고 있으니...

언젠가부터(사실은 꽤 오래전부터) 눈이 뻑뻑하다는 느낌을 자주 느끼곤 합니다. 

 

생각해 보면 

아침부터 모니터에...저녁 집에 돌아와서는 TV에...

아침부터 잠들기 전까지 손에서 놓지 못하는 스마트폰에...

뻑뻑하기만 한 상태를 고마워해야 할 수도 있습니다.

 

음...

블루 라이트가 나오는 디바이스들을 멀리하는 것이 가장 좋은 방법이겠지만, 

생각처럼 떨쳐버리기 힘든 상황 속에서 특별한 대안이 없었습니다. 

기껏해야 

늦은 밤 스마트폰을 볼 때, 밝기를 최소로 한다는 것이 대안이라면 대안이었습니다. 

 

그러다가 어떻게 알게 되었는지 기억은 잘 안 나지만 

얼마 전 '블루 라이트 필터'라는 안드로이드 용 앱을 알게 되었습니다. 

설치 후 실행을 하면, 첨부한 이미지처럼 블루 라이트가 안 좋다는 설명을 해 줍니다. 

 

그리고 약간의 설정을 통해 스마트폰의 빛을 조정할 수 있습니다.

그렇게 조정을 하고 나니 전체적으로 노란 느낌을 줍니다.

근데 처음엔 이게 좀 어색했습니다. 뭔가 불투명한 느낌을 주니 스마트폰을 보는 내내 답답하다는 느낌을 줬습니다. 

'그래도 눈에 좋다니...'라고 생각하며 참아봤습니다. 

마음의 힘인지, 눈이 익숙해지는 것인지 시간이 지나면서 처음부터 원래 그랬던 것처럼

이 노란색 화면이 괜찮아집니다.

 

며칠은 늦은 밤 볼 때만 실행을 하는 앱이었는데

요즘엔 밤 10시부터 오전 7시까지는 자동 실행/종료로 설정해 두고 사용 중입니다.

혹시라도 같은 불편함을 느끼셨던 분들께 사용해 보시라고 포스팅을 합니다.

 

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.eyefilter.nightmode.bluelightfilter&hl=ko

 

photo_2017-04-06_22-46-59.jpg

 

photo_2017-04-06_22-46-55.jpg

 

이제 넷플릭스 타임을 위해 까만 방으로 갑니다. 

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