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조회 수 1131 좋아요 0 댓글 4

안녕하세요,

강습 몇번 듣고는, 혼자 스케이트를 연습하며 타고 있습니다.


크로스오버를 근근히 하는 정도인데...

가끔 가다보면 스케이트가 좌우로 요동칠 때가 있습니다. 물고기 처럼요.

주로 고속에서 그런 증상이 나타나는 듯 한데..

원인이 뭘까요?


그리고 얼마전에는 스케이트 대회를 나가서 빨리 달리고 있는데,

좌우로 푸쉬 해도 속도가 더이상 늘지 않는 것이 느껴졌습니다.

좀 더 세게 밀어야 할 거 같은데, 좌우로 밀어도 별로 힘이 걸리지 않고 쭉쭉 밀리는 느낌이었습니다.

그러다보니 몸은 아직 힘들지 않은데도 더 가속이 되지 않더군요.(결국 꼴찌했습니다. ㅠㅜ)


푸쉬는 나름 90도 방향으로 신경써서 하고 있습니다.

추측되는 원인은 자세가 너무 높은 것인데... 혹시 다른 원인이 있을까 싶습니다.

강습이 답일까요?


참고로 스케이트는 피트니스 스케이트(롤러블레이드 spark 84)를 타고 있습니다.


조언 부탁드립니다._-_

Comment '4'
  • Dr.Spark 2014.07.08 17:19

    스케이팅 시 스케이트가 좌우로 요동을 치는 것이라면,

    스케이트에 체중이 정확히 실리지 않아서 그렇습니다.

     

    크로스오버 정도는 완벽히 하실 수 있을 때까지 강습을 받는 걸 추천드립니다.

  • 이용준 2014.07.08 23:35

    박사님께서 답글을 주신 것처럼 체중이 제대로 안실려도 그럴수 있고,

    고속으로 달릴 때 피트니스 스케이트가 힘을 못 바쳐줘서 흔들리기도 합니다.

    그래서 레이싱 부츠를 신는 겁니다.

     

    속도를 내기 위해서는 체중을 정확히 실어서  빠르게, 강하게 푸쉬를 하는 것입니다.

    그리고 빠르게, 강하게 밀기 위해서 무릎 돌리기(리커버리)를 하는 것입니다.

    이렇게 하기 위해서는 강습을 좀 더 받으시는게 좋겠습니다.

     

     

     

  • 민규 2014.07.09 13:59

    그렇군요... 가을이 되면 강습을 더 받아봐야겠습니다.

    답변 감사합니다 _-_

  • 김재한 2014.07.09 14:12

    스케이트에 체중을 정확하게 실는 연습은 하나의 선을 길게 그려두고, 한쪽 스케이트로 선을 밟고, 다른 발로만 스케이팅하여서 그 선을 벗어나지 않으며 끝까지 왕복하는 방법이 있습니다. 그리고 스케이팅은 사선으로 발을 차내는것이 아닌, 정측면으로 쭈욱~ 밀어준다고 생각하셔야 합니다. 짧게 짧게 차는 방법이 스케이트를 요동치는 경우도 되더군요..^^


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