케이엘스포츠 회원 모집중입니다 !! 오크밸리 휘닉스파크 용평리조트 하이원리조트
작년 시즌에 아쉬웠던만큼 돌아오는 겨울에는 저희 케이엘스포츠와 함께하시는게 어떤가요?
회원님들이 원하는 수업 진행 방향을 맞춰 수업하겠습니다.
보겐도 중요한데.. 보겐 배우러 오신거 아니잖아요 ㅠㅠ
여러분들이 원하는 숏턴, 원하는 카빙을 위해서 그 위주로 수업하겠습니다.
물론 보겐도 중요하지만 숏턴 배우러 와서 시즌 강습내내 보겐만 타면 안되잖아요!!
그렇다고 기초를 스킵할 수는 없고, 기초는 단단해야 합니다!
회원님이 원하시는 커리큘럼에 맞춰 수업 할 수 있도록 노력하겠습니다.!
모든 시즌 수업 횟수는 8+2 입니다. (2번은 시즌 마지막 단체수업입니다)
저희 코치진은 항상 누구보다 최선을 다하겠습니다 ! 감사합니다.
1주차~3주차
기본 : 숏턴, 카빙을 위해 스키의 기본기를 다시 배우며,
베이직 롱턴, 슈템턴 등을 기초로 스키의 하중을 주는 타이밍 그리고 위치 , 체중이동, 폴 플렌팅, 외향경 등을 정확하게 익히는 과정
(1) 스노우플라우 : 흔히 이야기 하는 A자 세팅을 통해 발바닥의 슬라이딩,
하중을 가했을때 스키의 움직임 등을 배움.
(2) 스템턴 : 체중이동을 통한 방향전환과 적절한 가압 타이밍과 버티컬무브먼트를 위주로 배움
베이직 포지션으로 가기위한 첫걸음.
3주차~4주차
(3) 베이직 롱턴 : 적절한 버티컬무브먼트, 외향경, 피봇팅과 리듬감 있는 폴플렌팅을 배우며
바깥발 하중을 심도 있게 연습해, 베이직 숏턴을 쉽게 배우기
4~7주차
2. 초급 숏턴 레슨 : 경사가 급하지 않은 초, 중급 슬로프에서
적절한 리듬감과 버티컬무브먼트를 통해 스키의 회전을 배우며
꼬임-풀기-꼬임-풀기 등을 이해하기
(1) . 스노우플라우 스탠스로 숏턴을 연습한 다면 속도제어가 여유롭기에
폴플랜팅, 가압타이밍, 리듬감 등을 배우기 용이함.
(2). 어느정도 익숙해졌다면 스템턴을 융합해 숏턴을 타
베이직 스탠스에서도 정확한 피봇팅, 체중이동, 폴플렌팅을 할 수 있게 연습
7~8주차
기본형 숏턴 : 중, 완사면에서의 정확한 자세로의 숏턴을 연습함. (급사로 가기 위함)
숏턴 완성 : 급사면에서 안정적으로 숏턴을 타기.
https://www.youtube.com/channel/UCc8kZdPYlUyJPCBROrFYveQ
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